پاراسومنیا چیست؟

5 اسلاید پست توسط: 𝘩𝘢𝘴𝘵𝘪 انتشار: 3 ساعت پیش 107 مرتبه مشاهده شده گزارش ذخیره در مورد علاقه ها افزودن به لیست

پاراسومنیا به گروهی از اختلالات خواب گفته می‌شود که در آن فرد حرکات، رفتارها یا تجربیات غیرمعمولی در هنگام خواب دارد؛ مثل کابوس‌های شدید، خواب‌گردی یا صحبت کردن در خواب. این اختلالات می‌توانند بر کیفیت خواب تأثیر بگذارند.

پاراسومنیا یا خواب‌پریشی، به مجموعه‌ای از اختلالات خواب گفته می‌شود که باعث بروز رفتارهای غیرمعمول در هنگام خواب می‌شود. این اختلالات می‌توانند شامل راه رفتن در خواب، صحبت کردن در خواب، کابوس دیدن، فلج خواب و وحشت شبانه باشند

انواع پاراسومنیا: 1. پاراسومنیا غیر REM: این نوع شامل اختلالاتی مانند خوابگردی و وحشت شبانه است که در مراحل اولیه خواب رخ می‌دهند. 2. پاراسومنیا REM: این نوع شامل اختلالاتی مانند کابوس دیدن و فلج خواب است که در مراحل عمیق‌تر خواب رخ می‌دهند.