چرا ما خسته میشیم

خب سلام به همه میخوایم امروز ببینیم چرا خسته میشیم📎🫶

ما همه در روز فعالیت ذهنی بدنی انجام میدیم که باعث خسته شدن ما میشه وقتی ما خسته میشیم نیاز به استراحت داریم مثلا خوابیدن فیلم دیدن و..... با این کار ها خستگی ما در میشه حالا اگه ی روز اصلا خسته نشیم یعنی چه

اگر شما در ان روز فعالیتی نکرده باشید شما خسته نمی شوید مگر اینکه مبتلا به مریضی ای باشیم و حتی اگه بیدار در حال فیلم دیدن باشیم بازم خسته ایمیا شکستگی بدن شما در جایی مکانی مینشینید و پای شما درد میگیره بعد اون همه اعذاب ما خسته میشیم

خوردن مواد غذایی هم کمک می کند خستگی ما در شود مثلا شما به مدرسه میرید میبیتید که مادارتان برایتان تغذیه گذاشته ازش می پرسید چرا برای من تغذیه گذاشتی می گوید با معده ی خالی نمیشه به درس گوش داد

ما همه انرژی داریم و با کار های ذهنی انرژی را استفاده می کتیم مثلا گوش دادن به درس اهنگ گوش دادن تفکر انرژی تخلیه می کنیم ولی مثلا چی حیوانات هم انرژی تخلیه می کنند برای شکار دویدن

ما وقتی ورزش می کنیم خسته میشیم خانه را تمیز میکنیم خسته میشیم خب ما کاری کردیم و نیتز به استراحت داریم