خبرنامه تستچی شماره 29

📬 بیست و نهمین خبرنامه تستچی منتشر شد!

در این شماره، از قدرت کلمه‌ها صحبت میکنیم، از تاثیری که هر واژه می‌تواند بر ذهن، احساس و حتی جسم ما بگذارد!

✒️ یادداشت هفته: قدرت کلمه‌ ها

کلمه ها فقط صدا یا ابزار ارتباط نیستند؛ شاید ساده به نظر بیان، اما اثرشون می‌تونه تا سال‌ها توی ذهن و دل بمونه.
یه جمله‌ مهربون، یه تشویق به‌ موقع، یا حتی یه «خسته نباشی» صادقانه، گاهی می‌تونه حال یه روز سخت رو عوض کنه.

مطالعات روانشناسی زبان نشون داده که واژه‌هایی که استفاده می‌کنیم، نه‌ تنها بر احساسات اطرافیان، بلکه بر ساختار ذهن و حتی واکنش‌های جسمی خودمون هم اثر می‌گذارن. وقتی از کلمه‌های مثبتی
استفاده می‌کنیم، مغز هورمون‌هایی ترشح می‌کنه که حس امید و انگیزه رو تقویت می‌کنن؛ در حالی‌که واژه‌های منفی، مدارهای اضطراب رو فعال می‌کنن و تمرکز و خلاقیت رو کاهش می‌دن.
پس بیایید این هفته آگاه‌تر از همیشه، کلمه‌هامون رو انتخاب کنیم.
با حرف‌هامون آرامش بسازیم، انرژی بدیم، و یادمون نره که
کلمه‌ها فقط صدا نیستن… اثرن!

📢 دسته دیلی فعال شد!

این هفته دسته دیلی فعال شد!🔥
حالا می‌توانید هر روز از روزمره‌هایتان بنویسید، مثل یک ولاگ متنی و لحظات کوچک زندگی‌تان را با دیگران به اشتراک بگذارید.

* اسم این دسته قبلا با نظرسنجی بین کاربران مشخص شده بود.

در حال حاضر، دیلی به‌صورت آزمایشی فعال است و پس از پایان دوره آزمایشی، مطالب به بخشی مجزا در صفحه اصلی سایت منتقل خواهند شد.

منتظر نظرات و پیشنهادات ارزشمند شما هستیم تا تجربه دیلی را با کمک شما بهتر و جذاب‌تر کنیم.💛

و حالا، برای استارت وقتشه اولین چالش رسمی دیلی رو شروع کنیم! 😍

🎯 چالش: ۴ کار مفید من

کافیه یه پست بسازی تو دسته دیلی و ۴ تا از کارای مفید و مثبت روزت رو در هر اسلاید شرح بدی!

مثلا:
• درس خوندی؟ یه عکس از میز مطالعت 📚
• غذا درست کردی؟ عکس غذا رو بذار 🍝
• اتاقت رو مرتب کردی؟ قبل و بعدش رو کنار هم نشون بده 🧹
• ورزش کردی یا به کسی کمک کردی؟ لحظه‌اش رو ثبت کن 💪

هر کاری که حس خوب، نظم یا رشد شخصی بهت داده، می‌تونه جزوش باشه.

📌 قوانین چالش:
۱- پست باید تو دسته دیلی باشه.
۲- پست باید حداقل ۴ اسلاید تصویری + هر اسلاید یک توضیح کوتاه داشته باشه.
۳- فقط عکس‌های واقعی از فعالیت و روزت باشه.
۴- خلاقیت، حس مثبت و صداقت رو یادت نره!
۵- تا ۲ هفته پس از انتشار خبرنامه فرصت داری پستت رو بسازی و شرکت کنی.

🏆 جایزه:
پنج تا از بهترین پست‌ها توی خبرنامه تستچی معرفی میشن!
+ ۵۰۰۰ امتیاز می‌گیرن! 🎉

📩 چطور شرکت کنیم؟
یک پست چهار اسلایدی رو توی دسته «دیلی» بساز
و لینک پست ساخته‌شده‌ت رو به ایمیل زیر بفرست:
newsletter@testchi.ir

🍁 آرزوهای پاییزی شما ادامه دارد!

هفته قبل، بخشی از آرزوها و هدف‌های زیبای شما رو منتشر کردیم.
این هفته هم سر زدیم به لیست آرزوهای جدیدی که برامون فرستادید، از شروع یک مهارت تازه گرفته تا آرامش بیشتر در روزهای سرد پاییز.🍁

چندتا از آرزوهای الهام‌بخش شما رو با هم ببینیم:

ارزو میکنم روزی برسه در دنیا کودکی باشکم گرسنه و دختری بی پدر و پدری بی دختر نشود.

آرزویی که امسال دارم تنها برای خودم نیست بلکه برای همه است آرزو دارم پاییز امسال پر از خوبی برای من و خانواده ام باشد و همچنین مردم کشورم باشه همیشه تو درس هام موفق باشم و سعی کنم انسان بهتری نسبت به پاییز پارسال باشم انشاالله همه مریض ها درمان بشن همه کسانی که عزیز از دست دادن آروم بشن حال روحی همه و خودم خوب باشه و امیدوارم همیشه بتونم سالم باشم و هیچ چیز بالاتر از سلامتی نیست امیدوارم پاییز امسال برای همه ی ما ها متفاوت تر باشه

من از تبارِ آرزوهایِ به خاک‌نشسته برمی‌خیزم.

از همان‌جایی که سایه‌ی سنگینِ نگرانی، بر شانه‌های مادرم نشست. من به چشم دیده‌ام که چطور دستان پینه‌بسته‌ی او، در سکوتِ تلخِ بازار، دنبالِ ارزانی می‌گشت؛ دیده‌ام چگونه قیمت‌ها، نگاهِ پر مهرش را به خجالت می‌دزدیدند.

نه! دیگر بس است. این عهدِ من است با تمام رنج‌هایی که تو کشیدی، مادر.این میراثِ من نیست که در حسرتِ نداشته‌ها بمانم.من می‌خواهم اولین موفق خاندان باشم. همان ستاره‌ای که طلوعش، شب‌های تاریکِ نداری را پایان می‌دهد. من وکیل می‌شوم. وکیلی که صدایِ حقِ پایمال‌شده باشد؛ وکیلی که نامش، بر تارکِ این خاندان، غُرور را حک کند.من درس می‌خوانم، می‌جنگم و پیروز می‌شوم؛ نه فقط برای خودم، که برای آن لحظه‌ای که با اقتدار، در آغوش تو بازگردم.برای آن روزی که تو، مادر، سرت را بالا بگیری و به آسمان و زمین بگویی:

 

“او فرزندِ من است، وکیل من است، و او مرا سربلند کرد.”