سوالاتی که با پرسیدنش از خودتون به لایه های عمیق تری از وجودتون سفر میکنید و این سوالات یه جورایی، چراغ قوه ای برای روشن کردن راه ورود شما به مسیر خودشناسی هستند بهتره بگیم راهی براي سفر به درون شما .
شاید همیشه منبع رو در آخر بگن اما من دوست دارم در ابتدا گفته بشه . من برای اولین بار به واسطه ی یک اپیزود از رندوم ترین پست هایی که میدیدم وارد این مبحث شدم و برای من خیلی کمک کننده بود چون راه خودشناسی تمومی نداره . و منبع این سوالات اگرچه روانشناسی و بر اومده از روانشناس ها و کتاب های مختلف هست اما از ویدیو آقای فرشید جلیلیان بوده 🌹ممنونم از وقتی که صرف خوندن این پست میکنید و امیدوارم این پست و این بیست سوال برای شما هم مثل من مفید واقع بشه .
1_چه کار هایی در روز انجام میدی که ازشون لذت میبری ؟ 2_چه چیز هایی باعث بروز عصبانیت شما میشه؟ 3_با چه آدم هایی بیشتر احساس راحتی میکنید ؟ و شاید بیشتر وقتتون رو با اون ها میگذرونید؟ _شخصیت ما میانگین پنج آدمی هست که مدام باهاشون نشست و برخواست داریم یا حتی پنج نویسنده یا خواننده یا ... که دنبال می‌کنیم. _ نقل قول:ویتو پارسا
4_وقت و تمرکزتان را صرف چه چیزی میکنید ؟ _ این نشان دهنده ی مسیری هست که شما در اون قرار دارید و بر اساس این چند سال آینده خودتون رو کجا تصور میکنید ؟ 5_معمولاً توی واکنش های پرتنش چه واکنشی نشان می‌دهید؟ 6_چه فکری نسبت به انتقاد های دیگران میکنید ؟ 7_رفتارتون با دیگران بیشتر از روی ترس اجتماعی و ترس از طرد شدن و پذیرفته نشدن هست یا از روز اعتماد و احساساتتون نسبت به دیگران ؟ 8_چه کاری رو برای خودتون و بدون توجه به بقیه انجام میدید؟
9_بزرگترین عادت مضری که بهش آگاه هستید ولی هنوز ترکش نکردید ؟ 10_سه چیزی که واقعا براتون با ارزش هست رو لیست کنید . مثلا : آزادی _حریم شخصی _فلان آدم شخصیت یا فلان چیز 11_چه نیازی دارید که حس میکنید کسی درکش نمیکنه ؟ مثلا،گاهی اوقات بدون سوال پیچ کردن و پرسیدن ماجرا و شرح ماوقعه،در آغوش کشیده شدن . درک شدن کودک درون ... 12_از چه چیزی می‌ترسید که حتی گفتنش هم براتون سخته ؟
13_چه باور هایی دارید که جلوی پیشرفتت شما رو گرفته؟ _مثلا باور داشتن به شکست خوردن یا باور نداشتن رسیدن به اهداف 14_به چی افتخار میکنید ؟ (در خودتون :) 15_قانون اساسی شخص شما! _اون چیزی که توی هیچ کدوم از روابط شما با دیگران نباید نقض بشه و اگر نقض بشه شما رو آشفته میکنه مثل حفظ حریم شخصی 16_وقتی کسی نگاهتون نمیکنه واقعا کی هستید ؟ _زیر پوسته ی اجتماعی همه ی ما یک من وجود داره که فقد خودمون قادر به دیدنش هستیم . من شما کیه ؟! 17_اگر واقعا هیچ گونه محدودیتی نبود دوست داشتید چه چیزی رو تجربه کنید؟
18_آیا تا به حال خود واقعی‌تون رو به کسی نشون دادید ؟ چه حسی داشت ؟ احساس امنیت و پذیرفته شدن کردید یا ترد شدن ؟ _هر کدوم از این ها که باشه،بازم اینکه آدم خود واقعیش باشه و من واقعی رو به دیگران نشون بده با ارزشه حتی اگر پذیرفته نشه که این به شخص مربوط نیست. انتخاب فرد مقابله و ما نباید برای انتخاب دیگران خودمون رو تغییر بدیم :) 19_دوست دارید وقتی از دنیا رفتید مردم درباره ی شما چی بگن ؟ (دور از جون همتون:)
20_و در آخر اگر امروز آخرین روز زندگیتون باشه چیکار میکنید ؟ با این آدم ها هنوز حرف می‌زنید؟ اون کار رو باز هم ادامه میدید؟ اون چیز رو همچنان مخفی توی قلبتون نگه می‌دارید؟ اگر امروز آخرین روز باشه چی رفیق ؟! ؛)
اگر پسندیدی، لایک کن و به سازنده انرژی بده!
نظرات بازدیدکنندگان (0)