📬 شماره بیستم خبرنامه
بیستمین خبرنامه تستچی اینجاست! این هفته قراره باهم درباره یه موضوع مهم حرف بزنیم؛ یه چیزی که خیلی وقت ها بی صدا میاد سراغمون و حال خوبمون رو میدزده!
✒️ یادداشت هفته: تو شبیه هیچکس نیستی!
شاید این روزها وقتی تو فضای مجازی میچرخی، یا وقتی بیرون میری و موفقیت های بقیه رو میبینی، یه صدایی تو ذهنت بگه: «اون چقدر جلو تر از منه..من چرا هنوز اینجام؟ نکنه جا موندم؟» ولی واقعیت اینه که:
زندگی مسابقه نیست. هیچکس با تو توی یه خط شروع نکرده! هیچکس دقیقا شرایط، احساسات یا داستان تو رو نداره! ما مثل کتاب هایی هستیم با قصه های کاملا متفاوت. تو هیچوقت نمیتونی صفحه بیست زندگی خودت رو با فصل آخر یه نفر دیگه مقایسه کنی!
مقایسه حال خوبتو میگیره. باعث میشه موفقیت هات رو نبینی. پیشرفت هات رو دست کم بگیری. و مهم تر از همه خودت رو فراموش کنی. یادت باشه: تو قرار نیست شبیه بقیه باشی! تو فقط باید همونی باشی که میتونی باشی. “بهترین نسخه از خودت”. و بدون: همین تو، با همه آرزوهای نیمه‌کاره، با همه تلاش هایی که شاید هنوز به نتیجه نرسیدن، با همه روزای سخت و شبای بی انگیزه، کافی ای. واقعا کافی ای. شاید هنوز نرسیدی، اما قطعا در مسیر رسیدنی... 🌱✨
🎯 چالش هفته
هر روز یه ستاره: این هفته هر شب یه ویژگی خوب یا یه موفقیت کوچیک که داشتی رو بنویس و یه ستاره کنارش بکش ⭐
مهم نیست چقدر کوچیکه؛ فقط کافیه بنویسی، چیزایی مثل: { کاری که امروز خوب انجامش دادی⭐️ تلاشی که کردی (حتی اگه کوچیک بود)⭐️ احساسی که باهاش جنگیدی⭐️ کاری که به خاطر خودت انجام دادی⭐️ چیزی که توش بهتر شدی⭐️ } وقتی هفته تموم شد، نگاه کن ببین چند ستاره جمع کردی. هر ستاره، نشونه رشد توئه! یه دلیل برای افتخار کردن به خودت.🌟
🧩 بازی هفته
جمله طلایی تو «من کسی هستم که با وجود همه سختی ها، هنوز هم میتونم...» ادامه این جمله رو توی کامنت ها بنویس و تو چالش این هفته شرکت کن. شاید جمله تو، یه نور کوچیک باشه برای کسی که توی روزای سخت دنبالش میگرده!
👋 سخن آخر
به پایان بیستمین شماره خبرنامه تستچی رسیدیم. ممنون که تا اینجا همراه خبرنامه تستچی بودید. برای ارسال نظرات برای بهتر شدن خبرنامه و مطالب پیشنهادی جهت انتشار در خبرنامه های بعدی تنها راه ارتباطی با خبرنامه تستچی newsletter@testchi.ir می‌باشد. تا شماره بعدی خبرنامه که دوباره شما رو همینجا میبینیم بدروود.
شما نیز میتوانید یک خلاصه یا بخشی از مطلبی که در تستچی منتشر نموده اید (حدود 150 کلمه) را همراه با لینک مطلب کامل به ایمیل خبرنامه newsletter@testchi.ir بفرستید تا در شماره های بعدی خبرنامه معرفی شود.