اختلال پانیک اتک

امیدوارم بهتون کمک کنه⭐

وحشت‌زدگی یا حمله پانیک (به انگلیسی: Panic attack) (به فرانسوی: crise de panique) عبارت است از حملهٔ حاد شدید اضطراب همراه با احساس مرگ قریب‌الوقوع اغلب با احساس سکته قلبی که فراوانی بروز آن‌ها از چند حمله در یک روز تا یک مورد در سال، متفاوت است.

اگر میزان حملات حداقل ۲ بار در هفته باشد، فرد به اختلال پانیک دچار شده است.[۱۲] اختلال وحشت‌زدگی، نوعی وضعیت روانی از گروه اختلالات اضطرابی است که با هجوم ناگهانیِ وحشت به بیمار و ترس شخص از وقوع مجدد آن‌ها مشخص می‌شود.

این حملات که معمولاً بیش از چند دقیقه طول نمی‌کشند، با علایمی چون تپش قلب، عرق‌کردن، احساس تنگی نفس و فشردگی در سینه، احساس ازدست‌دادن تعادل یا گیجی همراه است. این علایم آنقدر گسترده هستند که افراد فکر می‌کنند دچار سکتهٔ قلبی شده‌اند و می‌ترسند که بمیرند.

با وجودی که خود بیمار فکر می‌کند که مرگ یا آسیب جسمی قریب‌الوقوع است، اما حملهٔ پانیک باعث عوارض جسمانی (همانند مرگ یا سکتهٔ قلبی) نمی‌شود؛ بنابراین حملهٔ پانیک، اگر هم روی دهد، مدت محدودی دارد.

بیشتر حملات وحشت بین 5 تا 20 دقیقه طول می‌کشه و برخی از اون‌ها تا یه ساعت. • تعداد حملات شما بستگی به شدت وضعیتتون داره. برخی از افراد یک یا دو بار در ماه دچار حمله می‌شن، در حالی که برخی دیگه چندین بار در هفته بهشون حمله دست می‌ده.

• توجه داشته باشید که اکثر این علائم می‌تونن با برخی شرایط یا مشکلات مشترک باشن، بنابراین ممکنه همیشه دچار حمله پانیک نباشید. به عنوان مثال: اگه فشار خون بسیار پایینی دارید، ممکنه ضربان قلب تندی داشته باشید.