میدونستی؟ ۴۴۹

لایک فراموش نشه ♡

چگونه بفهمیم قارچی که خریده ایم، سالم است؟ روی قارچ کمی نمک بریزید، اگر رنگ قارچ سیاه شد سالم است و اگر رنگ آن زرد شد خراب است و باید دور ریخته شود.

وقتی خوابید موبایل را بالای سرتان به شارژ نزنید ! براساس تحقیقات شارژ کردن تلفن همراه در اتاق ، زمانی که خواب هستید باعث ایجاد عصبانیت و استرس های طولاتی مدت در فرد میشود!

لیموترش را به چای داغ اضافه نکنید مصرف لیموترش همراه با چای داغ موجب از بین رفتن ویتامین C آن می‌شود و احتمال آسیب رساندن به مینای دندان را افزایش می‌دهد.

چاقی و لاغری بیش از اندازه ⁣می‌تواند ناباروری را درپی داشته باشد خانم‌هایی که دچار لاغری یا چاقی هستند، باید زیرنظر متخصص، به تناسب اندام برسند تا شانس باروری در آنها افزایش پیدا کند

بر اساس یک طرح هنری در مترو سان فرانسیسکو آمریکا تاب هایی برای شادی و تفریح مسافرانی که سرپا ایستاده اند، نصب کرده اند که با استقبال مردم هم مواجه شده است.

افرادی که عادت به خوابیدن کمتر از ۷ ساعت دارند به احتمال زیاد بعد از ۱۰ سال دچار چاقی، دیابت، فشار خون و مشکلات روانی خواهند شد. همچنین کم خوابها ۴ تا ۸ سال کمتر از بقیه، عمر میکنند.

خوابیدن در روشنایی سبب افسردگی و ضعف حافظه می شود، کسانی که شب با چراغ روشن می خوابند، روزهای بعد معمولا با حالت‌های بدخلقی و افسردگی دست به گریبان می‌شوند.

افرادی در جهان هستند که علت مرگشان سکته در دستشویی کردن است حواستون باشه زور زدن می تواند فشار خون مغز را بالا ببرد که این خود می تواند منجر به سکته مغزی یا پاره شدن رگها شود.

آبگوشت برای افراد لاغر و کم‌خون به دلیل دارا بودن ترکیبات خونساز بخصوص آهن بسیار مفید است.

به ميزان كافي آب بنوشيد تحقيقات نشان داده است كه حتي كم آبي خفيف هم مي تواند منجر به تغييرات عصبي شود و توانايي تمركزتان را تحت تاثير قرار دهد و در نتيجه زودرنج و بد اخلاق شويد. @etelaate_omoomi

مردها خیلی بهتر میتونن بی خوابی و بی نظمی در زمان خوابیدن رو تحمل کنن بی خوابی در خانمها باعث استرس فشار خون و حمله ی قلبی میشه بدن زنها به خواب بیشتری نیاز داره

قارچ بخورید تا دیابت نگیرید! نتایج تازه ترین بررسی‌ها نشان می‌دهد مصرف روزانه یک قارچ‌ سفید دارای کلاهک از طریق تقویت باکتری‌های روده از دیابت نوع ۲ جلوگیری می‌کند.

نباید در محیط هایی مثل استخر و حمام از جواهراتتان استفاده کنید! املاح موجود در آب باعث آسیب دیدن سنگهای موجود در آنها میشود. همچنین آب خود یکی از عوامل فرسايش جواهر شناخته میشود.

گوش دادن به ۵ تا ۱۰ آهنگ شاد در روز می‌تواند حافظه را بهبود ببخشد سیستم ایمنی بدن رو تقویت کند و خطر افسردگی رو تا ۶۰ درصد کاهش بدهد.

سرعت پیاده روی از سلامت قلب خبر می‌دهد! افرادی که با سرعت بیشتری می‌توانند پیاده روی می‌کنند در مقایسه با افرادی که با سرعت کمتر راه می‌روند قلب سالم‌تری دارند.