چرا ۲۱ عدد مویز؟

مویز، یک نوع محبوب از خشکبار است. این میوه خشک شاید به طور ظاهری با کشمش کمی تفاوت داشته باشد، اما از نظر خواص سلامتی تا حدودی شبیه آن است. معمولا بهترین نوع مویز‌ها از انگور شاهانی تهیه می‌شوند.

رسول اکرم اسلام (ص) بسیاری از فواید مویز را مطرح کرده‌اند، از جمله بهبود خواب و افزایش انرژی. علاوه بر این ایشان فرموده‌اند که مویز قادر است بوی بد دهان را دور کند و روحیه شخص را بهبود بخشد. و حتی برای زیبایی رنگ پوست نیز مثبت است.

امام علی (ع) و امام صادق (ع) نیز در احادیث مختلفی فواید این میوه خشک را تایید کرده‌اند. یکی از نکات جالب این است که امام علی (ع) فرموده است خوردن ۲۱ عدد مویز سرخ در صبحانه، همه بیماری‌ها را به جز مرگ از بین می‌برد. به احتمال بسیار قوی دلیل اینکه در طب سنتی می‌گویند به صورت ناشتا ۲۱ مویز بخورید، همین فرموده امام علی (ع) است.

امام رضا (ع) بیان کرده است که مویز می‌تواند به افزایش حافظه کمک کند. ایشان توصیه می‌کنند که هر روز در حالت ناشتا، هفت مثقال (۲۱ عدد) از این میوه خورده شود.

مواد فعال موجود در مویز قادرند از تصلب عروق و تشکیل لخته خون در رگ‌ها جلوگیری کنند. این اثرات قلبی و عروقی به وضوح نشان‌دهنده قدرت درمانی بی‌نظیر این میوه خشک است. علاوه بر این بهبود جریان خون، می‌تواند باعث زیبایی پوست نیز شود.

در خرید مویز، مهم است که محصولاتی را انتخاب کنید که بسته‌بندی بهداشتی دارند، تاریخ مصرف و مجوز وزارت بهداشت را نیز حتما بررسی کنید. توصیه سایت چی شی این است که اگر مویز را به صورت فله می‌خواهید بخرید، حتما از یک جای مطمئن خرید کنید. مویز‌های پرگوشت، کم‌دانه یا بی‌دانه از بهترین گزینه‌ها هستند.