رهایی از باتلاق

در هنگام گرفتاری پیش از انجام هر کاری باید خونسردی خودتان را حفظ کنید! شما مجبور به این کارید زیرا عدم خونسردی نتیجه ای جز خطرات زیاد و حتی مرگ، نخواهد داشت.

خودتونو سبک کنید. وقتی به دام افتادید، سریعا وسایل همراهتان مانند کوله پشتی را از خود جدا کنید! با این کار چگالی شما از چگالی باتلاق کمتر شده و به طور کامل فرو نخواهید رفت و در آن شناور خواهید شد. اگر امکانش هست بدون حرکت زیاد کفش هایتان را نیز از پا خارج کنید، اما مراقب باشید خارج کردن کفش از پا، حالت مکش ایجاد کرده و به فرو رفتن بیشتر کمک می کند. بسیاری پیشنهاد می کنند که در هنگام عبور از مکان هایی که احتمال وجود باتلاق هست بدون کفش قدم بردارید، اما انگل های موجود در باتلاق ها را هم باید در نظر گرفت که می توانند از طریق پوست به بدن انسان نفوذ کنند! انتخاب با شماست!

وزن بدن خود را در سطح پخش کنید هنگامی که متوجه گرفتاری در باتلاق شدید، سریعا به سمت عقب بخزید و یا با آزاد کردن پاها به سمت بالا بر روی آب شناور شوید تا تمام وزن شما بر روی پاهایتان نباشد. اگر با حفظ خونسردی کم تقلا کنید، مدت زیادی را بر روی باتلاق شناور می مانید.

عمیق نفس بکشید نفس های عمیق نه تنها باعث حفظ خونسردی می شوند، بلکه با پر شدن حجم ریه هایتان راحت تر شناور خواهید ماند. این نکته را فراموش نکنید که با خونسرد بودن و حفظ هوا در شُش هایتان، فرو رفتن بسیار بعید خواهد بود.

آماده شنا شوید حال که به پشت شناور هستید، سعی کنید به آرامی به سمت خارج باتلاق شنا کرده و از آن خارج شوید یا تکیه گاهی پیدا کنید. نکته: اگر از کمر به پایین در باتلاق گرفتار شدید، باید پاهایتان را آزاد کنید. به این شکل که یک پا را به صورت عرضی حرکت داده تا فضایی را درون باتلاق ایجاد شود و به کمک این فضای ایجاد شده پاها را آزاد می کنید.

توصیه می کنم به هیچ وجه تنها و آموزش ندیده دست به طبیعت گردی های سخت نزنید و اگه قصد جنگل نوردی دارید و در مناطقی حدس می زنید که باتلاق وجود دارد، به صورت گروهی اما با فاصله.