
بگید قبل از خواب چیکار میکنین که راحت میخوابین... یه پیشنهاد برای کسایی که خواب خوب ندارن و خوابشون نمیبره!
اتمام مسابقه | 1404/04/28 |
ظرفیت مسابقه | 30 شرکت کننده |
نحوه تعیین برنده | جایزه : 1000 امتیاز و مدال توسط لایک کاربران |
گوسفندارو میشمارم
مگه آدم میخوابه اصن؟-_-
گوشیمو میذارم رو پرواز🤡🤣🤣🤣💔
ذکر و دعا
اول چشمامو میبندم و بعد میبینم صبح شده
میخوابم تا خوابم ببرههه
چشاتو ببند، صدایی نباشه، نیم ساعت قبل از خواب گوشی نگاه نکن و تاریکی کامل بخواب بعد میبینی صب شده

با سوال پرسیدن های زیاد خودم رو خسته میکنم😀 در و دیوار رو نگاه میکنم🫤 چشم هام رو نوبت نوبتی میبندم که اشیا جا به جا بشن 🤣 با پتوم بازی میکنم🙂 بعدش هم چشم هام رو میبندم و تکون نمیخورم و خودم نمیفهمم که کی خوابم برده 🤔حداقل باید پنج دقیقه یا بیشتر تکون نخوری و چشات بسته باشن که خوابت ببره😊
تا ساعت ۳تو تستچی میگردم(یا کارای ادیت پستامو انجام میدم)
کولر، کولر، کولر 🤡✨
موزیک گوش میدم، خیلی کمک میکنه بهم
دوش اب گرم، بعدش باعث خنک شدن بدن میشه و در این حالت بهتر میخوابیم
چشاتو ببند خوابت میبره🥰🗿
اصلا نمیخوابم🤡👺
فک کردن به چیز های چرت و پرت درحال گریه کردن چون تو تخیلاتم مراسم ختمه اون یارویی که هنوز زندس و ازمنم سالم تره🤌🏻🗿
هیچکار فقط منتظر میمونم خوابم ببره
با باد سرددد کووولررررر
با یک فرد خیالی مصاحبه میکنم یا یک فرد خیالی با من مصاحبه میکنه.کلا حرف میزنم😅وقتی یخورده خوابم گرفت چشمام رو میبنوم و یک اتفاق خوب رو تصور میکنم.(وی دچار بی خوابی شبانه هست)
آهنگ ملایم خیال پردازی و سناریو ساختن با آدم مورد علاقم

آهنگ گوش میکنم🎶
خوردن یک موز نوشیدن آب ولرم روشن کردن کولر(با کسب اجازه از پدر)
برای هر کسی فرق داره اگه یکی بدنش نمیخوابه قبل خواب خودماساژی بدهه و یکی یکی عظلاتش رو با اگاهی شل کنه اگه هم فکر و اورثینک نمیزاره باید فکرو انتقال داد به یه چیز بی ربط، مثلم یه درخت ت یه جنگل که باران میباره و یکی دیگه از تکنیکای ساده ولی تاثیرگذار ت خوابیدن اینکه وقتی میخوای بخوابی به این فکر نکن میخوای بخوابی، خواب براتون یه عادت مثل نفس کشین باشه چشماتو میبندی به چیزی فکر نمیکنی اگه هم ذهنت فکر کرد بزار باشه فقط درگیر فکرا نشو
کریه میکنم تا خودمو خالی کنم و راحت بخوابم و آرزو کنم ک دیگه از خواب پا نشم💔😇
اممم نمیدونم گوشی دستم میگیر_

تصویر گویاست🤌🏻👌🏻
لینک کوتاه
توجه!
محتوای ارائه شده در این سایت توسط کاربران تولید می شود و تستچی نقشی در تهیه محتوا ندارد بنابراین نمایش این محتوا به منزله تایید یا درستی آن نیست. مسئولیت محتوای درج شده بر عهده کاربر سازنده آن می باشد.
نظرات بازدیدکنندگان (0)