چقدر خودت را بیش‌ازحد جدی می‌گیری؟

بسیاری از ما خودمان را بیش از حد جدی می گیریم و این در میزان استرسی که در زندگی روزمره داریم خود را نشان می دهد. اگر چند دقیقه به عقب برگردیم تا به یاد بیاوریم که در زندگی چیزهای بسیار بیشتری از عناوین شغلی، پول، دستاوردها، مدارک تحصیلی و هر چیز دیگری که با آن همذات پنداریم وجود دارد، چه می شود؟ در این تست میفهمی که خودتو زیادی جدی میگیری یا نه 🌹

آخرین باری که به خودتان یا چیز دیگری خندیدید را به خاطر نمی آورید

احساس می کنید باید مدام از خود دفاع کنید.

وقتی دیگران عقاید شما را زیر سوال می برند، آزرده می شوید؟

برای اینکه احساس خوشبختی کنید، همیشه به هدفی برای تعقیب نیاز دارید؟

مدام خود را با افراد دیگر مقایسه می کنید

شما حس شوخ طبعی ندارید ؟

سرسخت به نظر می رسید ؟

شما به خودتان سخت می گیرید ؟

وقتی اشتباه می کنید شدیدا ناراحت می شوید

سعی می کنید همه چیز را کنترل کنید ؟

حس می کنید همه چیز به شما مربوط است ؟

شما متواضع نیستید ؟

همیشه تنها بودن را انتخاب می کنید ؟

نمی توانید از دیگران تعریف کنید ؟

شما قدردان و سپاسگزار نیستید ؟