تو این تست قراره چند تا دانستنی جالب یاد بگیریم
مدیسن بال چه فوایدی دارد؟ • ۱ - افزایش انگیزه • ۲ - آسیب کمتر و ایمنی بالاتر • ۳ - توان‌بخشی • ۴ - تقویت قلب و عروق • ۵ - کشش بیشتر عضلات • ۶ - افزایش تعادل و هماهنگی عضلات • ۷ - سرگرم کننده و باعث افزایش رقابت
از خواص بامیه می‌توان به بهبود هضم، کمک به حرکات منظم روده، کاهش سطح کلسترول خون، تنظیم قند خون، تقویت بافت استخوان‌ها و مهار رشد سلول‌های سرطانی اشاره کرد. بامیه سبزی‌ای کم‌کالری و غنی از مواد مغذی به شمار می‌رود. هر ۱۰۰ گرم بامیه سرشار از فیبر، ویتامین C، ویتامین K، فولات و منیزیم است.
از فواید بادکش گرم می توانیم به سم زدایی بدن، کاهش التهاباتی نظیر اگزما و زونا، پیشگیری از بیماری و تقویت بدن، بهبود جریان خون، بهبود عملکرد کلیه ها،کاهش استرس، بهبود جریان خون، حفظ سلامت قلب و عروق، پیشگیری از دیابت، تسکین درد، حفظ شادابی و آرامش، بهبود متابولیسم بدن، کاهش سردرد و ماساژ بافت عمیق اشاره کنیم
کلم ماده غذایی سرشار از فیبراست همین دلیل مقدارفراوانی گلوکز را هضم می کند. در شرایطی که میخواهید دیابت را کنترل کنید از کلم به عنوان دورچین غذاها استفاده کنید همچنین 3 تا 4 بار در هفته نوشیدن آب کلم دوبار در روز و نوشیدن جوشیده شده کلم با آبلیمو برای این افراد توصیه می شود.
یکی دیگر از خواص شگفت انگیز کلم تسریع در روند زخم و جراحت است ، برای این منظور مقداری از برگ های سبز کلم را بشویید و خشک کنید و آنها را خرد کرده و 60 ثانیه داخل مایکرویو قرار دهید تا گرم شود بعد روی موضع قرار دهید و به صورت خودکار هر چند ساعت تعویض کنید
بارهنگ یک گیاه دارویی طبیعی برای رفع مشکلات معده و سوهاضمه، درمان عفونت، تسکین سرفه خشک و خلط دار، التیام التهاب و سرماخوردگی در طب سنتی تجویز می‌شود. مصرف بارهنگ در میزان مناسب و با توجه به دستورات پزشک، می‌تواند در تسکین مشکلات معده و سوهاضمه مفید باشد.
مظفرالدین شاه که مبتلا به بیماری سل بود، در ۵۳ سالگی در تهران درگذشت، بنا به وصیت در کربلا به خاک سپرده شد. او آخرین پادشاه ایرانی بود که در ایران درگذشت! مظفرالدین شاه بود که در سال 1285 هجری خورشیدی با تاسیس مجلس شورای ملی در ایران موافقت کرد.
فواید هندوانه: • ♡خنک کننده هندوانه به دلیل داشتن مقدار زیادی آب و سطح بالایی از الکترولیت‌ها، به عنوان یکی از بهترین منابع برای خنک کردن بدن در فصل تابستان است. • • ♡ضد التهابی ... • • ♡کاهش وزن ... • • ♡حفظ سلامت پوست ... • • ♡بهبود عملکرد قلب ... • • ♡جلوگیری از سنگ کلیه ... • • ♡بهبود عملکرد گوارش ...
نوشیدن آب یا مایعات سرد وسط غذا موجب کاهش درجه حرارت معده و اختلال عملکرد واکنش‌های شیمیایی اسید معده و آنزیم‌های مختلف معده می‌شود، و در این حالت غذای خورده شده به درستی هضم نمی‌شود و موجب هضم این مواد توسط میکروب‌های روده بزرگ شده و در نتیجه نفخ شکم را تشدید می‌کند.
موارد مصرف قرص نفروتونیک بر طبق ترکیبات سازنده آن، تامین ریزمغذی ها برای کاهش خستگی، جبران کمبودهای تغذیه ای، کمک به تقویت سیستم ایمنی و نهایتا ارتقای سلامت عمومی در بیماران کلیوی است. لذا این مکمل اثر درمانی ندارد و تنها برای کمک به موارد فوق مفید خواهد بود.
خطر م*رگ زودرس با چرت زدن‌های طولانی: تحقیقات جدیدی که توسط گروهی از متخصصان بیمارستان عمومی ماساچوست در بوستون انجام شده، نشان می‌دهد چرت‌های روزانه طولانی‌تر از نیم ساعت می‌توانند نشانه‌ای هشداردهنده از خطر مرگ زودرس باشند. بر اساس نتایج این پژوهش، خوابیدن در ساعات میانی روز، به‌ویژه از ظهر تا اوایل بعدازظهر، با افزایش احتمال مرگ زودهنگام ارتباط دارد.
پیشگیری از سرماخوردگی با خیار: خوردن و مالیدن خیار به پیشانی در برطرف كردن سردرد و قطره قطره ریختن آب خیار در بینی و بوییدن آن جهت از بین بردن گرفتگی، بی حوصلگی و کم خوابی مفید است.
پیری پوست را چگونه درمان کنیم؟ ♡مصرف روزانه سبزیجات و میوه ♡مصرف گوشت بدون چربی و لبنیات ♡مصرف ۱۰ لیوان اب در روز ♡مصرف کرم مرطوب کننده
در زمستان ؛ اگر ترمز دستی بالا باشد یخ زده، لنت به دیسک چسبیده و باعث مشکل می‌شود لذا در خودرو: دنده ای، خودرو را روی دنده یک قرار دهید اتوماتیک، خودرو را در حالت P قرار دهید
اگر پسندیدی، لایک کن و به سازنده انرژی بده!
حقیقتا دهنم وا موند یه لحظه🤯
امروز با دوستم داشتیم درباره این صحبت میکردیم که چرا عددهای ۳ و ۶ و ۹ اعداد موردعلاقه تسلا بودن و حالا اسم پستت:🤯
😂چه باحال خوشمان امددد