آیا موسیقی غمگین واقعا حالمان را بهتر می کند؟

🎵 وقتی غمگینیم، موسیقی غمگین گوش می‌کنیم... اما چرا؟! 🤔 کشف کنید چرا این آهنگ‌ها مثل یک آغوش گرم، درد را تسکین می‌دهند! ✨ موسیقی روانشناسی حال_خوب

🙂🎀 موسیقی غمگین خاطرات گذشته را زنده می‌کند: گوش دادن به موسیقی بیشتر اوقات باعث تداعی شدن لحظات خوب زندگی مان می شود، چه آن لحظه شریک عاطفی قبلی مان باشد و چه یک دورهمی خانوادگی در دوران کودکی مان.

🥲💘 لذت ناشی از غم موسیقی : غمی که در اثر گوش دادن به موسیقی وجود ما را فرا می گیرد، در حقیقت می تواند لذتبخش باشد. برای اینکه با گوش دادن به آهنگ های غمگین بتوانید به این لذت دست پیدا کنید

🧘🏻❤️ آرامش‌بخش است : طبق تحقیقات، آدم های افسرده ترجیح می دهند به آهنگ های غمگین گوش دهند چون این آهنگ ها انرژی پایینی دارند و به همین دلیل آرامش بخش هستند. پس گوش دادن به آهنگ های غمگین باعث بیشتر شدن حس غم یا تداوم آن نمی شود، بلکه در واقع کمک می کند نفس راحتی بکشید و آرامش پیدا کنید .

🍂✨نوستالژی، حس‌های تلخ‌وشیرین ایجاد می‌کند و آرامش‌بخش است: تحقیقات نشان داده آهنگ های غمگین به ما حس غم و ناراحتی نمی دهند، بلکه ما را در یک حال و فضای نوستالژیک فرو می برد.

در نتیجه : آهنگ‌های غمگین در صورت داشتن سه ویژگی لذتبخش می‌شوند:👇🏻 🔇 بدون ترس یا اضطراب 🎶 زیبا و دلنشین ⏳ یادآور خاطرات گذشته