نکته برای رشد فردی

سلامم چطورید امیدوارم از این پست خوشتون بیاد حمایت یادتون نره عشقای من راستی کاورمون با حضور رزییی😭🛐

شما هم دلتان می خواهد هر روز خودتان را بهتر کنید؟ اگر این طور است جای خوبی اومدید. سلستین چاو معتقد است هدف زندگی رشد فردی و هر روز بهتر شدن است و در این زمینه به خودش و دیگران کمک می کند او بعد از سال ها به این نتیجه رسیده است سفر رشد فردی هیچ وقت به پایان نمی رسد و همیشه چیزی وجود دارد که می توانیم بهترش کنیم

1- هر روز کتاب بخوانید: کتاب منبع دانش و خرد است هرچه بیشتر کتاب بخوانید، دانش بیشتری به دست خواهید آورد. می توانید از کتاب هایی مثل( چه کسی پنیر من را جا به جا کرد ) و ( هفت عادت ) شروع کنید و بعد طبق سلیقه خودتان پیش بروید.

2- یک زبان جدید یاد بگیرید: یادگیری زبان تجربه ای عالی است. فرایند آشنا شدن با یک زبان و فرهنگ جدید، ذهن شما را باز می کند.

3- سرگرمی های جدید انتخاب کنید: به جز سرگرمی های معمولتان، چیز جدیدی هست که بتوانید انتخاب کنید؟ مثلا سراغ ورزش جدید بروید مثل فوتبال، اسکی یا اسب سواری. همچنین می توانید سرگرمی تفریحی انتخاب کنید مثل: سفالگری، آشپزی، رقص، کلاس شنا و....

4- برای زندگیتان کتاب راهنما بنویسید: شروع کنید به نوشتن چیز های ضروری که زندگی شما را کامل می کند. مثلا از اهداف، ارزش ها و مقاصدتان بنویسید، درست مثل یک دفترچه راهنما برای زندگی، هر از گاهی به این دفترچه مراجعه کنید و ببینید چقدر به آن عمل می کنید

5- نقص هایتان را بپذیرید: همه ما نقص های داریم. مهم این است که آنها را بفهمیم و قبول کنیم. شما درباره نقص هایتان چه فکری می کنید؟ روی کدام هایشان می توانید کار کنید؟

6- از افرادی که قبولشان دارید یاد بگیرید: افرادی را در نظر بگیرید که قبولشان دارید افرادی که تحسینشان می کنید. آنها ویژگی هایی دارند که شما هم احتمالا برای خودتان می خواهید. دوست دارید کدام ویژگی هایشان را داشته باشید

7- عادت های بد را ترک کنید: عادت بدی دارید که باید ترک کنید؟ زیاد خوابیدن؟ ورزش نکردن؟ همیشه دیر رسیدن؟ سیگار کشیدن؟ همین امروز برای ترک کردن یکی از عادات بدتان اقدام کنید