گاهی رفتارهای امروز ما، ریشه در زخم های بی صدای گذشته دارند. این تست کمک میکند بفهمید کدام نوع آسیب عاطفی رایج در کودکی بیشتر روی شخصیت امروز شما تأثیر گذاشته است!
10 اسلاید
نتیجه
مجموع امتیاز شما
امتیاز
تعداد پاسخ صحیح
تعداد پاسخ غلط
درصد صحیح
شما به درصد سوالات پاسخ درست دادید
اگر پسندیدی، لایک کن و به سازنده انرژی بده!
6 لایک
⚠️ترومای سرزنش و انتقاد مداوم (Criticism Trauma) شما احتمالا مدام مورد انتقاد یا مقایسه قرار میگرفتید، الان ممکن است کمال‌گرا، خودسرزن یا بیش از حد حساس به نظرات دیگران باشید. 📌 توصیه: مهربونی با خود، اشتباه پذیری و کار روی عزت نفس، نقطه شروع رهایی از این تروماست.
مجموع امتیاز شما
120 امتیاز
ــــــــــــــــــ
بیشتر ترومای بی توجهی دارم تا این
🥂
⚠️ترومای کنترل شدن (Control Trauma)
شما احتمالا در دوران رشد همیشه تحت نظر بوده‌اید یا اجازه انتخاب نداشتید.
الان ممکن است سخت به کسی اعتماد کنید، یا در موقعیت های غیر قابل پیش بینی احساس خفگی یا بیقراری کنید.
📌 توصیه: تمرین رها کردن، اعتماد به جریان زندگی و پذیرش اشتباهات کوچیک میتونه شروع خوبی باشه
____
عالییییی
مرسی عزیزم