زخم های ناگفته: دعوا هایی که آینده ی کودک را سوزاند

تا به حال شده بارها و بارها به خاطر دعوای والدین خودتون رو مقصر بدونید؟ تا به حال جدایی پدر و مادرتون رو دیدید؟ سعی کردید اونا رو بیشتر دوست داشته باشید اما از پس این کار بر نیاید؟ دعواهای والدین تاثیرات منفی زیادی رو بر روی فرزندشون، چه در کوچیکی و چه در بزرگسالی بر روی اونا میذاره.

وقتی کودکی شاهد دعواهای مکرر و شدید بین پدر و مادرش باشه، این تجربه‌ها میتونن آسیب‌های عمیقی به روان و شخصیتش بزنن.  اول از همه، احساس ناامنی و اضطراب دائم در کودک شکل میگیره، چون اون محیطی که باید امن و آرامش‌بخش باشه پر از تنش و خشونته. این اضطراب مزمن می‌تونه باعث بشه در بزرگسالی فرد به راحتی دچار استرس و نگرانی بشه و نتونه احساس آرامش واقعی داشته باشه.

این کودکان ممکنه مشکلات اعتماد به نفس پیدا کنن و در روابط عاطفی‌شون با دیگران دچار مشکل بشن.  چون الگویی که از خانواده دیدن پر از دعوا و بحث بوده، ممکنه نترسن از اینکه رابطه‌هاشون هم پر تنش باشه یا حتی همیشه انتظار دعوا داشته باشن.  این باعث میشه یا خیلی دوری کنن از صمیمیت یا برعکس، خودشون وارد روابط ناسالم بشن.

بعضی بچه‌ها به خاطر این شرایط یاد می‌گیرن که دعوا و خشم راه حل مشکلات هست، پس این رفتار رو در بزرگسالی تکرار می‌کنن.  این باعث می‌شه ارتباطاتشون با دیگران به مشکل بخوره و حتی ممکنه در محیط کار یا خانواده رفتارهای خشونت‌آمیز داشته باشن.

در نهایت، تجربه دعواهای مکرر والدین میتونه باعث بشه که فرد در بزرگسالی دچار مشکلات روانی مثل افسردگی، اضطراب و حتی اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) بشه. این تاثیرات گاهی اون قدر عمیق هستن که فرد نیاز به کمک حرفه‌ای برای درمان و بهبود پیدا می‌کنه.

Helen: خب آره تجربه اشو دارم پدر و مادرم میخواستن طلاق بگیرن اما نگرفتن و من حدود ۲ سال بابامو ندیدم یعنی نمیتونستم ببینم بعدش دوباره رفتیم زیر یه سقف اما یکسره باهم دعوا میکنن و برای من مغز نذاشتن. و حتی کسی رو ندارم که بتونم بهش اینارو بگم و دیگه اشکام خشک شدن و به خاطر اینجور چیزا حتی نمیتونم گریه کنم اونا درکی از من ندارن و خب این سخته. خیلی خیلی سخت و غیر قابل تحمل. اینجور پدر مادرها باعث میشن بچه ها همیشه فوبیای ارتباط داشته باشن. این اتفاق وقتی من ۳ یا ۴ سالم بود افتاد و هنوز هم هیچ دوستی ندارم. _______________________________ 🍎: دیدن بحث خانواده در هردو حالت، بزرگی و کوچیکی بده. مخصوصا مگه مکرر انجام بشه..توی بزرگی بیشتر متوجه میشه و حتی ممکنه فکر کنه تقصیر اونه.  توی کوچیکی هم ضربه های خیلی دردناکی میخوره. مثلا خودم وقتی به اون خاطرات فکر میکنم بغضم میگیره. هنوز هم توی این شرایطیم.

Dan: در آینده شبیه اونا میشی، احتمالا مشکل کنترل خشم پیدا میکنی و حتی در شرایطی نمیتونی صدای بلند یا داد زدن رو تحمل کنی. (متاسفانه تجربه دارم، زیاد) _______________________________ @hunter: نداشتم ولی به نظرم بستگی داره که بچه چطوری این قضیه رو ببینه ممکنه خیلی حساس و افسرده بشه ممکنه و یا کلا یادش بره.  ممکنه همیشه یادش باشه ولی به زبون نیاره.