آیا می توانید هیجانات خود را کنترل کنید؟

کنترل هیجانات یعنی توانایی کنترل واکنشهای طبیعی به موقعیتها و استرسها و همچنین تصمیم گیری و واکنش مناسب نسبت به آن. کنترل هیجانات شامل توانایی کنترل خشم، تندی و غیره ... می شود.

آیا خودتان را فردی با عزت نفس بالا می دانید؟

آیا سروقت خود به کارهای مورد نیاز می رسید؟

آیا به راحتی هیجان خود را کنترل می کنید؟

آیا با فشار کاری یا استرس کنار می آیید؟

آیا از نقاط قوت و ضعف خود آگاه هستید؟

آیا از فرصت­های پیش­ روی خود استفاده می کنید؟

آیا در تصمیم­ گیری به خوبی عمل می کنید؟

آیا می توانید نیازهای خود را بیان کنید؟