آیا داشتن حیوان خانگی به سلامتی بدن کمک میکند؟

نگهداری از حیوانات خانگی شرایط و مراقبت‌های خاص خودش را دارد. با این حال اما خیلی لذت بخش است و تاثیرات خیلی خوبی روی روحیه‌تان می‌گذارد.

با این که داشتن حیوان خانگی تقریبا به یک مسئله عادی تبدیل شده اما هنوز هم هستند کسانی با نگهداری حیوانات در خانه موافق نیستند و در مقابل آن‌ها احساس خطر یا ناامنی می‌کنند. فواید داشتن حیوانات خانگی و اثراتش بر کیفیت زندگی، احتیاج به راهنمایی بهتر و توضیحات بیشتری دارد. برای همین هم مطالبی برای شما آماده کرده‌ام که در ادامه بیشتر با جزئیاتشان آشنا می‌شوید.

داشتن یک حیوان خانگی در منزل، می‌تواند به عنوان یک منبع حمایت کننده روحی و عامل راحتی شما بشمار آید. در خیلی از کشور‌های خارجی این حیوانات را به بیمارستان‌ها، پانسیون‌ها یا خانه‌های سالمندان می‌برند و برای روحیه دادن به افرادی که در این محیط‌ها هستند، استفاده می‌کنند.

معمولاً سگ‌ها بیشتر از حیوانات دیگر در این برنامه‌ها حضور دارند. وجود این حیوانات در خانه یا مکان‌هایی مشابه فضا‌هایی که معرفی کردم، می‌تواند تنش‌های عصبی را تا حد زیادی کم کرده و اثرات مربوط به مشکلاتی مثل اضطراب یا استرس شدید را کاهش دهد.

تحقیقاتی که در سال‌های اخیر انجام شده، نشان می‌دهد که  کودکانی که با حیوانات واقعی بازی می‌کنند و با آنها در ارتباط هستند، مهارت‌های اجتماعی بهتری پیدا می‌کنند و حس همکاری بیشتری با محیط اطرافشان نشان می‌دهند.  حتی آزمایشاتی هم در مورد کودکانی با شرایط خاص در برخورد با حیوانات خانگی هم انجام شده که نتایج جالبی از آن‌ها ارائه شده است.

تاثیرات مثبت داشتن حیوان خانگی هم از نظر روحی و هم جسمی کاملاً ثابت شده است. وجود حیوان خانگی در کنار اعضای خانواده، شادی آن‌ها را بیشتر، خطر ابتلا به بیماری‌هایی مثل افسردگی، دیابت، بیماری‌های قلبی - عروقی و اینطور چیزها را کاهش و امنیت روانشان را افزایش می‌دهد.

تا حالا به این فکر کرده‌اید که وجود یک حیوان خانگی در کنار شما، چقدر می‌تواند روی روحیه‌ و اعتماد به نفس شما تاثیرگذار باشد؟ حیوانات خانگی موجودات مهربانی هستند که خیلی از  رفتار‌های منفی  آدم‌ها را ندارند و می‌توانید بدون شنیدن انتقاد یا نظرات مختلف با خیال راحت با آن‌ها حرف بزنید و تنهایی‌هایتان را با این حیوانات قسمت کنید.

این را بگویم که بهتر است توجه کنید که نگهداری از حیوان خانگی یک مسئولیت و تعهد است و کاری برای سرگرمی و وقت گذرانی نیست! چون حیوان در مدتی که از آن مراقبت می‌کنید به شما وابستگی پیدا می‌کند و جدایی ناگهانی می‌تواند تاثیر بدی در سلامت  ذهنیتش داشته باشد. بعضی از حیوانات مثل سگ‌ها خیلی روی این موضوع حساس هستند و به راحتی درگیر افسردگی می‌شوند.

وقتی بخواهید از حیوان خانگی‌تان مراقبت کنید، قطعاً مجبور می‌شوید که یک برنامه روتین روزانه برای خودتان بچینید. برای همین شما هم برای رسیدگی به کار‌های روزمره خود و هم حیوان خانگی‌تان باید برنامه‌ریزی استانداردی بچینید و چارچوب درستی برای برنامه روزانه‌تان داشته باشید.