همه چیز درباره سندروم استندال

درود🙏🌸 امروژ قراره همه چیز درباره سندرومی به نام استندال یا stendhal بدانیم🙏✨

سندروم استندال (Stendhal Syndrome) چیه؟ سندروم استندال یک واکنش روان‌تنی (روانی-جسمی) شدید و نادره که وقتی فرد با زیبایی شدید هنری، معماری یا طبیعی روبه‌رو میشه، دچار علائم فیزیکی و روانی میشه. یعنی مغز نمی‌تونه اون حجم از زیبایی و احساس رو پردازش کنه، و بدن واکنش نشون میده.

علائم این سندروم: ممکنه فرد در برابر تماشای یک تابلوی نقاشی یا بنای تاریخی: دچار تپش قلب بشه احساس گیجی و سرگیجه کنه نفس‌تنگی بگیره عرق کنه یا بلرزه دچار حالت تهوع یا ضعف بدنی بشه بعضی‌ها حتی غش می‌کنن یا گریه می‌زنن در موارد شدید، دچار توهم، اضطراب یا حتی فراموشی موقت می‌شن

چرا اسمش استنداله؟ نام این سندروم از نویسنده‌ی فرانسوی معروف، استندال (Stendhal) گرفته شده. وقتی استندال در سال ۱۸۱۷ به شهر فلورانس ایتالیا سفر کرد و کلیسای سانتا کروچه رو دید، اونقدر تحت تأثیر زیبایی آثار هنری قرار گرفت که این علائم رو تجربه کرد. او در خاطراتش نوشت: > «احساس می‌کردم قلبم می‌تپه، زندگی از من بیرون می‌ره... همه چیز با تمام روح من حرف می‌زد.»

علت این سندروم چیه؟ هنوز دلیل دقیقش معلوم نیست ولی چند نظریه قوی وجود داره: ۱. حمله‌ی عاطفی زیبایی مغز وقتی با حجم زیادی از تحریکات احساسی، زیبایی بصری و فرهنگی روبرو میشه، دچار نوعی overload (بار اضافی) میشه و نمی‌تونه تعادل روانی‌اش رو حفظ کنه. 2. تجربه‌ی عمیق روانی و فلسفی برخی روانشناسا می‌گن فرد به نوعی تجربه عرفانی یا متعالی می‌رسه، که براش قابل تحمل نیست. 3. وابستگی فرهنگی یا ذهنی شدید مثلاً کسی که عاشق نقاشی‌های رنسانسه، وقتی از نزدیک اونارو می‌بینه، ذهنش ترکیب میشه از هیجان، تخیل و واقعیت.

این سندروم کجاها بیشتر رخ میده؟ این سندروم بیشتر در شهرهایی دیده شده که مملو از آثار هنری و تاریخی هستن، مثل: فلورانس (ایتالیا) پاریس (فرانسه) رم واتیکان موزه لوور یا اوفیتزی

درمانش چیه؟ سندروم استندال معمولاً خطرناک نیست و بعد از مدتی خودش خوب میشه. ولی اگه علائم شدید باشن، روانشناس‌ها ممکنه این کارا رو پیشنهاد بدن: مدیتیشن و تکنیک‌های تنفس درمان شناختی-رفتاری (CBT) مشاوره برای بررسی دلایل درونی در موارد نادر: داروهای ضد اضطراب