چگونه بهتر درس بخونیم

فضای درس خوندن: فضای درس خوندن، باید مکان اروم ساکتی باشه. در حد ممکن تمیز و مرتب. چون روی ذهن به شدت تاثیر داره📗. سعی کنین فضایی که توش درس میخونین رو خوش بو نگه دارین، چون باعث ارامش میشه🖊.و سعی کنین نور رو متعادل نگه دارین🔦

خوراک: در حین درس خوندن در حد ممکن چیزی ننوشید و چیزی میل نکنین🥞🥛❌. اما اگر خوراکی های تقویتی مانند گردو، خرما، کنجد و... برای تقویت حافظه و یا حواس خواستید بخورید سعی کنین کمی فاصله بندازین.تا یک ساعت بعد غذاخوردن درس نخونین چون سنگین هستید و حوصله درس ندارید❌🍳🍱🤕

نحوه ی درس خوندن: از حرکاتی بجز نشیتن ساده استفاده نکنین. برای مثال: دزار کشیدن در هنگام درس، عمر بسیار اشتباهی است🤦🏻‍♀️. راه رفتن در هنگام درس خوندن باعث میشود بهتر در ذهنتان بماند اما در حافظه ی بلند مدتتان نمیرود و زود از یاد میرود🚶‍♀️💔. ایستادن و خواندن (قبل جلسه امتحان) میتواند کمک کند بهتر در ذهنتان بماند➰✔️

ممنوعیت استفاده از گوشی📵: اگر میخواهید در تلفن همراه درس بخوانید، سعی کنین که گوشی شخص دیگری را بگیرید🤳. تا اگر حوصلتان سر رفت، به داخل گوشی نروید. اما اگر درس خواندن تان با تلفن نیست. حتما اون رو خاموش کنین. یا از دسترستون خارج کنین❌💅

تدریس به صورت خیالی:🙌🏻 اگر نمیتوانید یک شخص را در ذهنتان تصور کنین و برای او توضیح دهید، یک نفر را بیاورید و برای او تدریس کنین. جوری که انگار او، معلم است👩🏻‍🏫. اما من ترجیح میدهم اینکار را نکنم❌. چون خودم با ان شخص حرف میزنم. ترجیحا یک فرد خیالی را در نظر گرفته، و برای او توضیح دهید✔️🐾

نمونه برداری: اگر عادت دارید با صدای بلند درس بخوانید یک عمر کاملا طبیعی است. اما گاهی اینطور است که باید انرا بلند تکرار تا در حافظه یتان بیاید. اما اینکار در روز امتحان غیر ممکن است. اگر میخواهید درک بهتری از درس داشته باشید، هرچه را که میفهمید خلاصه کنید بر روی کاغذ بنویسید. انچه را که نوشتید با کتاب مقایسه کنید و اشتباهات خود را تصحیح کنید

خب بچه ها تا اینجا کافیه . اگه میخواید باز هم براتون تکنیک بگم لطفا حمایت کنین و زیر پست بگین که پارت بعدی هم بدارم یا نه؟ با تچکر، سه یون