مشاوره برای شب امتحان....

پنج دیقه قبل امتحان بخون یا اصلن نخوندی هم نخوندی شهریور هست🫡

تو تلاش کردی این مهمه

بگیر بخواب بابا.! تهش چیه.؟

هیچ وقت درستو برای شب امتحان نزار ، قبلش حسابی بخون و شب امتحان استراحت کن و از زندگیت لذت ببر

ببین یا بیخیال باش و با آرامش درس بخون یا امتحان بعدی رو هم همین جوری خراب می‌کنی🍀

نفسی عمیق بکش و سعی کن به چیزای خوب فکر کنی🌷💓 میتونی کنارت تغذیه بزاری آب بخوری تا استرست کمتر بشه و بتونی با تمرکز بیشتری درس بخونی💛✨

اگه خونده باشی نگرانیت الکیه! صرفا یه استرسه اضافه ست که باید دور ریخته بشه 🤗

امتحان فقط یک مرحله است، نه تمام زندگی. فراموش نکن که موفقیت واقعی در تلاش و یادگیری نهفته است اگر در امتحان به بهترین نتیجه نرسی، هنوز هم تو یک فرد با ارزش و با استعداد هستی. این تنها یک مرحله از سفر توست.”

تو تلاشتو کردی اگه گند بزنیم اشکالی نداره امتحان واسه گند زدنه

بستگی داره امتحان چی باشه مثلا برا امتحان فارسی:بیا شیر کاکائو بخور نگران نباش🧋

ببین داداش گلم .🤌🏻🤌🏻 مهم اینه تو تلاشتو کردی .

عزیزم نگران نباش امتحان واسه ی خراب کردنه🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣

ببین تو هر موقع ای هرجا میتونی خودت رو باور داشته باشی فقط باید به خودت اطمینان داشته باشی تو تلاشت رو کردی و یاد گرفتی مهم همینه تو این رو بدون که چند سال دیگه اصلا نمیدونی امروز مثلاً امتحان داشتی

اروم باش حتی اگه موفق هم نشی بازم یک نمره هیچ تاثیری توی زندگیت نداره ....... فقط یک عدده (نکته: تعریف از خود نباشه خرخون کلاس داره اینو میگه)

ایندفعه رو درس بگیر اما دفعه بعد بهتر عمل کن و چیزی رو پشت گوش ننداز

کتابو باز کن و بخون ☕

شاید خیلی توی مشاوره دادن شب امتحان خوب نباشم چون نسبتا ادم رکی ام ، ترجیح میدم بگم این که گذشت و اگه خوب نشد خودت میدونی که بخاطر نخوندنته یا نه ، اگه خونده باشی باید روی استرس کار کنی و سعی کنی جوری امتحان بدی انگار نمونه سوال حل میکنی ، اگرم نخوندی باید برنامه بریزی و برای بعدی بیشتر بخونی ، بجای اینکه چند شب از استرس اینکه ادم نخونده بمیره بهتره چند شب خستگی بکشه درس بخونه👌

آروم باش چند تا نفس عمیق بکش و چایی بریز وتند خوانی کن و چند بار همین کارو کن و کتابو قبل امتحان دوره کن

ببین بهتره یه مرور سریع انجام بدی بهتره درس های سخت رو دسته بندی کنی و به شدت روشون تمرکز کنی و بعد تو یه کاغذ کنار دریای سخت دریایی که میدونی ولی روشون تسلط نداری رو بنویس بعد روی دسته دوم یه مرور نسبتا خوبی داشته باش و درس هایی که بلدی رو هم بنویس و درس های آسون رو یه نگاه بنداز و اینو به یاد داشته باش همه قرار نیست ۲۰ بگیرن مهم اینه چقدر از درس ها یاد گرفتی

آروم باش هرچقدر بیشتر استرس داشته باشی آروم باش هر چقدر بیشتر آرام باشی شانس نمره ی خوبت بیشتره

اول چند تا نفس آروم بکش و آرامشت رو حفظ کن و سعی کن اون شب تمام تلاشت رو بکنی با این انگیزه که فرداش آزادی و میتونی کاری رو که می خوای بکنی!

ببین دیگه دیره الان ....بخوابی بهتره .خودت رو عذاب نده .

تلاش کن تلاش کن درس بخون اگه غاط داشتی فدای سرت اما اگه تلاش نکنی گندی هست که زدی 💖💖💔

فقط بشین تا اخرین ثانیه قبل امتحان بخون اینجوریه که میتونی به جایی برسی ولی بدون هر یه مدت یه مدت حدود ده دقیقه استراحت داشته باشی

به این فکر کن فردا رها میشوی و سال بعد چنین موقع ای هرگز ان را به یاد نمی اوری