برنامه ریزی

can sum body give جمیعا صلوات خب از شوخی گذشته میخوام توی این تست بهتون بگم که چجوری برنامه ریزی کنیم که خیلیا شاید توش مشکل داشته باشن

اول از همه توی برنامه ات برای درس خوندن زمان اضافه بزار چونکه ممکنه کاری برات پیش بیاد یا برین مهمونی و وقت کم بیاری

مشکلی که خیلیا دارن اینه که نمیتونن برنامه رو درست یا به موقع انجام بدن این نوع افراد باید از قانون پنج ثانیه یا پنج دقیقه استفاده کنن

قانون پنج ثانیه چیه توی این قانون میگی پنج قانیه دیگه بلند میشمو فلان کارو انجام میدم و در عین حال بلند میشی و اون کارو انجام میدی

قانون پنج دقیقه چیه؟ توی این قانون میگی این کارو توی پنج دقیقه انجام میدم و یا فقط پنج دقیقه براش زمان میذارم ولی بیشتر شده

برای پایبند بودن برنامه حداقل باید یک ماه بگذره

برای پایبند بودن برنامه حداقل باید یک ماه بگذره