چقدر با احساس گناه زندگی می‌کنی؟

این تست به شما کمک می‌کند تا میزان و نحوه تجربه احساس گناه در زندگی روزمره خودتان را بسنجید. با پاسخ به چند سوال کوتاه، درک بهتری از تاثیر احساس گناه بر تصمیم گیری ها، روابط و احساساتتان پیدا خواهید کرد.

وقتی به اشتباهاتی که در گذشته مرتکب شدید فکر می‌کنید، معمولی چه حسی می‌گیرید؟

اگر به دلیل رفتار شما، فرد دیگری ناراحت شده باشد، اولین واکنش شما چیست؟

گاهی اوقات احساس می‌کنید که به اندازه کافی برای دیگران (خانواده، دوستان، همکاران) وقت نمی‌گذارید. این احساس چقدر شما را آزار می‌دهد؟

وقتی در مورد دستاوردها یا خوشبختی خودتان فکر می‌کنید، آیا احساس گناه می‌کنید، مخصوصا اگر دیگران در شرایط سختی باشند؟

آیا تا به حال شده به خاطر اینکه نمی‌خواهید احساس گناه کنید، کاری را انجام دهید که در واقع تمایل زیادی به آن نداشته‌اید؟

چقدر در مورد تصمیماتی که گرفته‌اید (حتی اگر درست بوده‌اند) دچار تردید و پشیمانی می‌شوید؟