ترس از حشرات!

ترسی غیرمنطقی و در بعضی اوقات کنترل‌ناپذیر.

●مقدمه ترس از حشرات؛ ترسی که امکان دارد خیلی از آدم‌ها تجربه کنند! این ترس غیرمنطقی، شدید و کنترل‌ناپذیر به نظر می‌رسد.

●ترس از حشرات ترس از حشرات یا فوبیای حشرات. این یک ترس شدید، غیرمنطقی، و غالباً کنترل‌ناپذیر می‌باشد؛ زمانی که شخصی با حشره یا حشرات مواجه می‌شود یا حتی به حشرات فکر می‌کند، دچار این نوع ترس می‌شود.

●انواع ترس از حشرات ترس می‌تواند اشکال متفاوتی داشته باشد: ○برخی پس از دیدن حشره احساس ترس می‌کنند. ○برخی به‌شدت از نیش یا گزش حشرات می‌ترسند. ○برخی حتی فکر به حشرات باعث اضطرابشان می‌شود.

●ویژگی‌ و علائم‌ها ○واکنش‌های فیزیکی: تپش قلب، عرق کردن، لرز، حالت تهوع، تنش عضلانی. ○واکنش‌های روانی: اضطراب شدید، افکار وسواسی درباره‌ی آسیب یا کثیفی، اجتناب از مکان‌هایی که حشرات ممکنه باشند. ○رفتاری: اجتناب کامل از حشرات، گاهی حتی از محیط‌هایی که احتمال وجود حشرات هست، مثل باغ یا پارک.

●علت‌ ترس از حشرات ترس از حشرات می‌تواند عوامل مختلفی نیز داشته باشد: ○ژنتیک و بیولوژیک: بعضی تحقیقات نشان می‌دهد که انسان‌ها به طور طبیعی نسبت به چیزهایی که احتمال دارد خطرناک باشند (مثل حشرات گزنده یا سمی) حساسیت دارن. ○تجربه شخصی: یه اتفاق بد با حشره (مثلاً نیش زدن یا آلرژی شدید) می‌تواند ترس را تقویت کند. ○شرطی‌شدن ذهنی: حتی دیدن ترس دیگران یا فیلم‌های ترسناک می‌تواند باعث شکل‌گیری این فوبیا بشود.

●نکات جالب ○مغز به طور طبیعی نسبت به چیزهای کوچک و سریعی که حرکت می‌کنند مثل حشرات حساس است؛ این یک مکانیسم بقایی می‌باشد که اجداد ما را از خطر گزیده شدن یا مریضی محافظت می‌کرد! وقتی شخصی که ترس شدید دارد، با حشره مواجه می‌شود: سیستم عصبی “جنگ یا گریز” فعال می‌شود و سپس بدن او آماده فرار یا دفاع می‌شود. ○حس خطر بزرگ‌تر از واقعیت به نظر می‌رسد و حتی حشرات بی‌ضرر همانند سوسک یا مگس، می‌توانند باعث اضطراب شدید بشوند. ○حتی افرادی که بسیار از حشرات ترس دارند، پس از مواجهه‌ی تدریجی، در اغلب اوقات می‌توانند ترس‌شان را به طرز چشم‌گیری کم‌تر کنند.