خیال پردازی ناسازگار؟؟؟

روانشناسی میگه ادمایی که وقتی موزیک گوش میدن تو ذهنشون سناریو های خیالی میسازن یا وقتی خیره به سقف یا پنجره می مونن،توی دنیای زندگی میکنن که خودشون ساختنش. بش میگن خیال پردازی ناسازگار یه مکانیزم دفاعی...وقتی ذهن از واقعیت فرار میکنه.

چون دنیای خیالی امن تر،قشنگ تر و قابل کنترل تره تو اون دنیا مکالمات درست پیش میره جوابای میدی که ای‌ کاش داده بودی با ادمی زندگی میکنی که هیچوقت وجود نداشته

یه اهنگ میزاری و ذهنت برات فیلمی می سازه که توش بالاخره نجات پیدا میکنی مغزت واقعا پاداش میگیره دوپامین ازاد میکنه،مثل وقتی که واقعا موفق شدی ولی فرقش اینه که این احساس واقعی نیست

اروم میشی...ولی فقط برای چند دقیقه بعدش دوباره برمیگردی همونجای که بودی

خیال پردازی ناسازگار معمولا از کودکی شروع میشه وقتی واقعیت زیادی دردناک یا نا امن بوده اون موقع مغز یاد گرفته فرار کنه به دنیایی که خودش میسازه

و حالا هروقت خسته ای، دل شکسته ای یا بی هدف، برمیگردی به همون دنیا چون اونجا هنوز امن تر از واقعیته