همه خوشحالند فقط تو خسته ای

تو فقط نیستی همه فکر می‌کنند همه شاد و موفقند اما پشت هر عکس و هر استوری و هر جمله‌ای، خستگی، اضطراب و فشار وجود داره این پست برای کسانیه که می‌دونند زندگی واقعی همیشه مطابق شبکه‌های اجتماعی نیست و اجازه دارند احساس خستگی کنند بدون اینکه کم بیارند یا مقصر باشند

دقت کردید تو شبکه‌ها همه شاد به نظر می‌رسند همه انرژی و موفقیت را نشان می‌دند اما پشت این عکسا هیچکس خستگی روزانه استرس و فشارها رو نشون نمی‌ده تو تنها کسی نیستی که تو این سطح خسته و بی‌انرژی عه

وقتی خودت رو با عکسای شاد مردم دیگه مقایسه می‌کنی حس کمبود پیدا می‌کنی اما واقعیت اینه که هیشکی کامل نیست و هیشکی انرژی دائمی نداره این خستگی طبیعیه بخشی از زندگی واقعیته نه ضعف

اجازه بده خستگیت وجود داشته باشه نه نیازی به پنهان کردنه و نه به فشار آوردن به خودت برای همیشه شاد بودن شناختن و پذیرفتن خستگی اولین قدم برای مدیریت اونه خستگی تو تو رو کم ارزش نمیکنه فقط انسانی بودن تو رو نشون میده

بعضی اوقات فقط کافیه چند دقیقه برای خودت وقت بزاری بدون گوشی و شبکه های اجتماعی این استراحت به تو کمک میکنه که انرژی دوباره بگیری تو می‌توانی خسته باشی و همچنان جلو بری این واقعیته نه اون چیزی که بلاگر اینستا نشون میده