چقدر از خودت دلگیری؟

میخواهیم حال دل مخاطب را خوب کنیم و میخوایم کاری کنیم که حالشو بفهمه و خودش خوب کنه.

وقتی اشتباه می‌کنم مدت زیادی خودم را سرزنش می‌کنم.

وقتی کسی از من انتقاد می‌کند، در درونم می‌جوشم اما چیزی نمی‌گویم.

گاهی از خودم خسته می‌شوم چون احساس می‌کنم کافی نیستم.

به سختی می‌توانم خودم را ببخشم.

به سختی می‌توانم خودم را ببخشم.

از دیدن عکس یا تصویر خودم حس بدی بهم دست می‌ده.