سندروم کتف بالدار

احتمالا تاکنون اصطلاح کتف بالدار را شنیده اید. در ادامه با این اصطلاح بیشتر آشنا می‌شوید.

سندروم کتف بالدار (winging scapula syndrome) حالتی است که لبه داخلی کتف از پشت بدن بیرون زده است. این مشکل معمولاً به دلیل ضعف یا آسیب عضله سَره‌ی دنده ‌ای جلویی ایجاد می ‌شود و گاهی آسیب عصبی یا ضربه به شانه نیز باعث بروز آن می ‌شود.

سندروم کتف بالدار می ‌تواند حرکت شانه را محدود کند و درد ایجاد کند و افراد مبتلا در انجام فعالیت‌ های روزمره با مشکل مواجه می‌ شوند. افراد باید هنگام انجام ورزش‌ ها یا فعالیت‌ های سنگین شانه‌ ها را محافظت کنند تا از بروز این سندروم جلوگیری شود.

علائم کتف بالدار: ۱ــ برآمدگی غیر معمولی کتف، هنگام بلند کردن یا جابجایی اشیای سنگین. ۲ــ درد در ناحیه‌ی شانه و پشت کتف که با حرکت افزایش و با استراحت کاهش میابد. ۳ــ محدودیت در حرکت بازو و ضعف عضلات بالای شانه و پشت کتف. ۴ــ حرکت غیرعادی کتف و خارج از جایگاه دیده شدن آن هنگام انجام کارهای روزمره مانند بالا بردن دست یا لباس پوشیدن. ۵ــ خستگی سریع عضلات شانه و پشت در انجام کارهای ساده. ۶ــ صداهای غیر طبیعی یا احساس ساییده شدن در ناحیه کتف هنگام حرکت. ۷ــ عدم تقارن شانه ها و تغییر فرم بدن در طول زمان.

عوامل ایجاد کننده‌ی کتف بالدار: ۱ــ ضعف یا آسیب عضلات اطراف تیغه کتف(کنترل حرکات کتف را بر عهده دارد) ۲ــ آسیب یا فشار به عصب طولی اسکاپولا. ۳ــ ضربه‌ی مستقیم به شانه یا پشت. ۴ــ جراحی های ناحیه‌ی قفسه سینه که عصب و عضلات را تحت تأثیر قرار میدهند. ۵ــ دلایل ژنتیکی یا مادرزادی که ساختار عضلات و مفاصل به صورت غیرطبیعی رشد کرده. ۶ــ بیماری های عصبی یا مشکلات عصبی عضلانی مانند فلج عصب جمجمه ای. ۷ــ استفاده نادرست از شانه در ورزش های سنگین یا حرکات تکراری طولانی مدت. ۸ــ ضعف عمومی عضلات مرکزی بدن.

راه های درمان کتف بالدار ۱ــ تمرینات تقویتی و کششی برای عضلات اطراف تیغه کتف تا قدرت و هماهنگی عضلات بهبود یابد و تیغه کتف به جایگاه طبیعی بازگردد. ۲ــ استفاده از فیزیوتراپی تخصصی برای تقویت عضله سرتوس قدامی، تراپزیوس و رومبوئید. ۳ــ اگر مشکل آسیب عصبی یا فلج عضلانی باشد، استفاده از ابزارهای حمایتی مانند آتل. ۴ــ در برخی بیماران که ضعف شدید یا مادرزادی دارند، مداخلات جراحی برای تثبیت تیغه کتف یا اصلاح عملکرد عضلات. ۵ــ استفاده از داروهای ضد التهاب یا کمپرس سرد و گرم برای کاهش درد و التهاب.

سخن پایانی: تشخیص صحیح و به موقع اهمیت زیادی دارد زیرا تعیین نوع کتف بالدار و برنامه درمانی مناسب را ممکن می سازد. همچنین مراجعه‌ی سریع به پزشک و درمان کتف بالدار، بسیار مهم و اجباری است.