![عکس]()
محیط اطراف خود را سرشار از مثبتاندیشی کنید
با افرادی که به شما روحیه میدهند، باعث ترقی شما هستند و از شما حمایت میکنند، روابط مثبت ایجاد کنید.
در مجموع، دوستیهای سمی میتوانند تاثیر قابلتوجهی بر سلامت روان ما داشته باشند. پس ضروری است که علائم آنها را مورد شناسایی قرار دهیم و بیاموزیم چگونه از این نوع دوستیها اجتناب کنیم. رفتارهای منفی مانند انتقاد دائمی، ضعف حمایتی، سوءاستفاده، رفتار کنترلگر، رقابت ناسالم و غیبت و پیمانشکنی، همگی نشانههای یک دوستی سمی به حساب میآیند.
اثرات منفیِ دوستیهای سمی میتواند به احساس اضطراب، استرس، افسردگی و اعتماد بهنفس ضعیف منجر شود. بنابراین ایجاد مرزبندی، دریافت حمایت و توسعهی روابط مثبت، جزو گامهای اساسی برای محافظت از سلامت روان و اجتناب از دوستیهای سمی محسوب میشود.
Armita 
چگونه از دوستی های سمی اجتناب کنیم؟ به لیست عالی و جالب افزوده شد.
توسط Emily Agreste
متشکرم!😭💖
عالی بود
قربونت بشممم🫠🍓
واقعا خیلی خوب بودددد
فدای شما بشم من مرسی🥹🫶
نههههه خدا نکنه
بوس بوس🥹💕
🫣🌺💓💓
من یه دوست خوب پیدا کردم.
خیلی دوسش دارم و واقعا مهربونه. عاشق نقاسیه ولی خودش خیلی خوب بلد نیست، برای همین براش نقاشی میکشم
نمراتش جدیدا پایینه، حمایتش میکنم و سعی میکنم دوباره خوشحالیش رو برگردونم.
نمیدونم دوست خوبی ام یا نه؟ حس میکنم بی لیاقت یا بی مسئولیتم. نمیتونم لیاقت کسیو داشته باشم.
عیه نه چرا اینطوری میگی؟
بنظر من همین چیزایی که میگی خیلی ارزش داره و تو داری حمایتش میکنی و این واقعا خیلی کار بزرگیه.تو قلب مهربونی داری
بی لیاقت و بی مسئولیت نیستی اتفاقا همینکه سعی میکنی خوشحالش کنی مسئولیت پذیری تو رو نشون میده خوشگل💘
در ضمن تو همین که پشت طرف رو خالی نکنی و بهش حسودی نکنی،منتظر پیشرفتش باشی یعنی دیگه تمااام🌌
بنظر من تو نشونه های یه دوست خوب رو داری🎀
سخت نگیر به خودت،خودت رو دوست داشته باشه چون فوق العاده ای🥹🫶
بهش توی درس ها کمک میکنم، نمراتش بالا تر رفته، از ۱۴/۵ شده ۱۹/۰، کارش حرف نداره!😭💗
خب دیگه برای همین میگم تو بهترینی اونطوری نگو🫠
افرین دمت گرم کار خیلی قشنگی میکنی🥹💕
خیلی خیلی خوب بود
دست سازنده درد نکنه👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
نظر لطفت قشنگم🥹🥹💗
مرسیی فدات شم😭🫶
عالی بود❤
مرسی خوشگل😭💕💕