چرا انگیزه همیشه پایدار نیست

در این مطلب می‌خوانیم چرا انگیزه پایدار نیست و چه عواملی به‌جای انگیزه، باعث تداوم در کارها و رسیدن به هدف‌ها می‌شوند.

خیلی وقت‌ها با انگیزه بالا شروع می‌کنیم اما بعد از مدتی همه‌چیز رها می‌شود. برخلاف تصور عمومی، مشکل از «تنبل بودن» نیست؛ بلکه شناخت نادرست از انگیزه است. در این مطلب بررسی می‌کنیم انگیزه چرا ناپایدار است و چه چیزی واقعاً باعث استمرار در کارها می‌شود.

انگیزه معمولاً حاصل هیجان کوتاه‌مدت است و نمی‌تواند به تنهایی مسیرهای بلندمدت را حفظ کند.

وقتی اهداف غیرواقعی تعیین می‌کنیم، مغز خیلی زود احساس شکست می‌کند و انگیزه افت می‌کند.

آنچه ما را جلو می‌برد انگیزه نیست، بلکه عادت‌های کوچک و تکرارشونده است.

مغز عاشق پاداش فوری است؛ وقتی نتیجه دیر دیده می‌شود، انگیزه کاهش می‌یابد.

کاهش حجم کار، پیگیری پیشرفت و ساختن سیستم شخصی، جایگزین واقعی انگیزه هستند.