خوراکی ها و فواید شان بر اساس رنگ

امروز اومدیم با یه دنیای رنگی و جذاب که هر رنگش یه قدرت خاص برای بدنه!

🟣بنفش: حمایت از مغز، تقویت حافظه، کاهش التهاب، ضد پیری سلولی

⚪ رنگ سفید: تقویت سیستم ایمنی، پاکسازی دستگاه تنفسی، کاهش التهاب‌های داخلی.

🟢 رنگ سبز: سم‌زدایی طبیعی بدن، بهبود عملکرد کبد، آرامش و تنظیم اعصاب. ‌

🔴 رنگ قرمز: بهبود گردش خون، تقویت قلب، افزایش انرژی و اکسیژن‌رسانی

🟡 رنگ زرد: تقویت گوارش، افزایش انرژی، کمک به جذب بهتر مواد مغذی. ‌

🟠 رنگ نارنجی: تقویت بینایی، سلامت پوست، افزایش قدرت سیستم ایمنی

🟤 رنگ قهوه‌ای: انرژی پایدار، فیبر بالا، کمک به سلامت معده و هضم بهتر. ‌

⚫ رنگ مشکی: آنتی‌اکسیدان بسیار قوی، محافظت از سلول‌ها، ضدپیری و حفظ جوانی.

امیدوارم این مطلب براتون مفید بوده باشه