گاهی از طرف دوستان یا عزیزان، پیام‌هایی دریافت می‌کنیم که می‌گویند: «اگر این پیام را برای ۲۰ نفر نفرستی، اتفاق بدی می‌افتد». این پیام‌ها واقعی نیستند و هیچ پایه علمی ندارند. هدف این پیام‌ها ایجاد ترس و فشار روانی است تا افراد آن را بازنشر کنند. مغز ما به طور طبیعی به تهدیدها حساس است، حتی وقتی تهدید واقعی نیست. پس حتی اگر پیام از کسی که دوستش دارید آمده باشد، نگران نباشید و لازم نیست آن را بازنشر دهید.
بسیاری از پیام‌های زنجیره‌ای با استفاده از ترس، اضطراب و فشار اجتماعی ساخته می‌شوند تا افراد آن‌ها را بازنشر کنند. حتی اگر پیام از طرف دوستان یا عزیزان بیاید، محتوای آن واقعیت علمی ندارد و بازنشر فقط باعث گسترش شایعات می‌شود.
این پیام‌ها می‌توانند اضطراب و استرس ایجاد کنند، حتی وقتی می‌دانیم محتوای آن‌ها واقعی نیست. مغز انسان به تهدیدها حساس است و پیام‌های ترسناک باعث واکنش سریع و غریزی می‌شوند. بازنشر پیام‌های زنجیره‌ای می‌تواند فشار اجتماعی بیشتری بر دوستان و اطرافیان ایجاد کند. بنابراین، نادیده گرفتن پیام‌های زنجیره‌ای هم برای خودمان و هم برای دیگران سلامت روانی بهتری به همراه دارد.
قبل از بازنشر، واقعیت پیام را بررسی کنید و به تهدیدهای غیرواقعی توجه نکنید. به یاد داشته باشید که پیام‌های زنجیره‌ای هدفشان گسترش ترس و فشار اجتماعی است. بهترین کار این است که پیام را نادیده بگیرید و حذف کنید تا از استرس و شایعات جلوگیری شود.
بازنشر آن‌ها تنها باعث گسترش شایعات و افزایش استرس می‌شود. اگر پیام حاوی فایل یا لینک باشد، ممکن است بدافزار یا هک باشد، بنابراین هرگز آن‌ها را باز نکنید. بهترین واکنش، نادیده گرفتن و حذف پیام‌هاست تا هم خودتان و هم دیگران در امان باشند.
اگر پسندیدی، لایک کن و به سازنده انرژی بده!
عالی