روتین مدرسه (ویرایش شده)

توی این پست قراره اقدامات روز و ش قبل از مدرسه و چند تا نکته مهم رو بگم

خب عزیزم میبینم که ناراحتی مثل من که قراره مدرسه ها شروع بشه خب تا آخر این پست با من باش تا ناراحتیت کم بشه

خب قراره اقدامات مهم روز و شب قبل از مدرسه رو بهت بگم تا بتونی سرحال بری مدرسه اقدامات یک هفته قبل از مدرسه 1 💜 شروع کن ساعت خوابتو تنظیم کردن: مثلا اگه دشب ساعئ 12 خوابیدی و امروز ساعت 10 پاشدی امشب 11.5 بخوابو 9.5 بیدار شو همین طور تا آخر تا روز آخر نهایت 9.5 الا 10 بخوابی و 6.5 بیدار بشی 2🎶 لوازم تحریرت رو بخر تا دلتشاد بشه و به روز های آخر موکول نکن که تو شلوغی نیفتی

اقدامات شب قبل مدرسه ✅ کیفتو آماده کن ✅برنامه ریزی فردا رو بکن ✅برو حموم و یک دوش حسابی بگیر ❌ اصلا تلوزیون نگاه نکن و یا با گوشی کار نکن ✅یک آهنگ مناسب برای آلارم گوشیت پیدا کن و بزار ✅خوراکی های مورد علاقتو بپز و بخور ✅ زود بگیر بخواب

راستی ادامه اسلاید قبل اگه لباس مدرستو اتو نکردی حتما بکن اقدامات صبح روز اول مدرسه ☀🌞 ✅ ساعت 5.45 بیدار بشو ✅صورتت و رو بشور مسواک بزن ✅یکم حرکات کششی در حد 1 دقیقه انجام بده تا کامل بیدا بشی ✅یک صبحونه ی کامل بخور ✅ یکم میان وعده آماده کن و بزار تو کیفت ✅یکبار دیگه کیفتو چک کن ✅لباستو بپوش ✅به خودت بگو من میتونم ✅ساعت 6.55 دقیقه راه بیفت ✅خوش بگذره

خب میتونی از هوش مصنوعی کمک بگیری تا بهت راهنمایی کنه

رسدی مدرسه ✅برو پیش دوستات ✅با هاشون حرف بزن و بخند ✅رفتی تو کلاس خوش بگزرون

بای بای