چند تا راه حل که به درس و مدرسه علاقمند بشی

های گایز توی این تست می‌خوایم چند تا راه حل ببینیم تا بیشتر به درس خوندن و مدرسه علاقمند بشین .

کاور نانازمون 🙃

اول : زمانبندی درست اگر زمانبندی درست نداشته باشید ، درس و مرور امتحان و ... به عقب می‌افته . ما می‌تونیم با تعیین کردن زمان برای درس خوندن و بعدش یک تایم مخصوص برای استراحت می‌تونیم یه برنامه درسی کامل داشته باشیم .

۲. فضا درس خوندن فضای درس خوندن تو به شکلی که دوست داری در بیار تا بیشتر بتونی داخل اون مکان درس بخونی و موقع درس خوندن احساس راحتی کنی . و تو می‌تونی با تزیین کردن دفترت با استیکر و نقاشی‌ های مینیمال کوچولو فضایی ایجاد کنی که تو رو به درس خوندن وادار کنه .

۳. روش های درس خوندن یه سری روش هستن که هم باعث علاقمند شدن به درس و یادگیری کامل اون مبحث هستند . در ادامه قراره به ۵ تا از این روش‌ها بپردازیم .

پمودورو ها یه روشی هست که تو ۲۵ دقیقه درس و بعدش ۵ دقیقه استراحت می‌کنی . به این روش پمودورو میگن . من یه تست درباره نرم‌افزار های پومودورو که رایگان و فضایی دارند که تو رو وادار به درس خوندن می‌کنند معرفی کردم .

روش sq3r این روش از ۵ مرحله تشکیل شده : ۱. مرور کلی : اول یه جا کل مبحث رو به صورت خلاصه میخونی . ۲. سوال : بعدش یا خودت و یا پدر و مادرت ازت درباره همون مبحث سوال می‌پرسن . ۳. خواندن دقیق : حالا کل مبحثو مو به مو میخونی . ۴. تکرار و بازگو کردن : توی این مرحله متن درسی رو جمع می‌کنی و داخل یک اتاق یا جایی که کسی نباشه کل مبحث رو برای خودت تکرار میکنی . حالا چرا یه جایی که کسی نباشه ؟ تا تو بتونی تمرکز کنی . ۵. مرور نهایی : و در آخر وباره مبحث رو کامل مرور میکنی .

یاداشت برداری می‌تونی شب امتحان برای مبحث که قراره امتحان داشته باشی یه خلاصه بنویسی و از اون درس یک یادداشت برداری کوتاه داشته باشی .

مطالعه پراکنده یکی از روش‌ های خیلی آسون مطالعه پراکنده است . داخل این روش تو اون مبحث رو به صورت پراکنده میخونی . پراکنده خوندن یعنی چی ؟ یعنی هر چند ساعتی که دلت می‌خواد یه بار اون مبحثو کامل بخونی و مرور کنی .

یادگیری فعال کسی که دلش میخواد بیشتر درس بخونه هم می‌تونه از این روش استفاده کنه . به جای فقط خواندن، تمرین حل کن، سوال بپرس، خلاصه بنویس، بحث کن یا یاد بده.

۴. تشویق کردن خود می‌تونی واسه خودت چیزایی که دوست داری بخری . موقع درس خوندن اگه چیزیو خوب یاد نگرفتی خودتو تشویق کنی تا یادش بگیری و کلی روش دیگه برای تشویق کردن خودت هست .

۵. استراحت داخل زمانبندیت حتماً استراحتو قرار بده . چند تا نکته درباره استراحت : اصلاً چیزهایی که کافئین داره ، انرژی زا و نوشابه نخور . چون باعث میشه مغزت کم کاری کنه . و استراحت برای این نیستش که تو بری فقط ۵ دقیقه ازی کنی بعد سرت داخل موبایل و لوازم‌های جانبی دیگه باشه . استراحت برای وقت دادن به مغز و چشم و خوردن چیزهای مقوی مثل موز هست .

امیدوارم شما هم مثل من از مدرسه خوشتون بیاد 😄