هیپنوتیزم:روشی دروغین یا درمانی واقعی؟

احتمالا همه ی ما واژه ی هیپنوتیزم را در فیلم ها انیمه ها کارتون ها و کتاب ها و حتی دنیای واقعی زیاد شنیده ایم.معمولاهیپنوتیزم کردن را به گونه ای نشان می دهند که فردی صفه ای مارپیچ یاساعتی را روبروی فرد دیگری به آرامی تکان می دهد و بعد جمله ای برزبان می آورد و فرد روبرو بلافاصله خوابش می برد یا با چشمان گرد از فرد دیگر پیروی می‌کند.بسیاری از مردم فیلم هایی در موضوع با هیپنوتیزم کردن و آموزش آن می گذارند و سعی بر هیپنوتیزم فردی دارند.اما آیا این ها واقعی است؟یا فقط جلوه های ویژه؟ حداقل برخی از ما برایمان سوال شده که آیا هیپنوتیزم کردن واقعی است یا خیر؟آیا این ها همه دروغ و جلوه ی ویژه هستند؟

برای پاسخ دادن به این سوالات باید اول بفهمیم که هیپنوتیزم چیست؟خب به زبان ساده هیپنوتیزم یا Hypnotherapy روشی است که به‌واسطه آن فرد به خلسه رفته و یک تمرکز و پیشنهاد پذیری را تجربه می‌کند. هیپنوتیزم درواقع مانند حالتی از خواب است؛ اما فرد در آن هوشیار بوده و حالتی از تمرکز و قدرت را تجربه می‌کند. شاید تصور کنید که افرادی که درحال هیپنوتیزم درمانی هستند؛ در خواب فرو رفته‌اند؛ اما درواقع آگاهی و سطح هوشیاری فرد در این مواقع بیشتر از وقت‌های دیگر است. در زمانی که فرد تحت روش‌های هیپنوتیزم قرار دارد؛ لازم است که حتماً یک پرستار بیمار از او مراقبت کرده و در تمام مراحل درمان او را تحت نظر بگیرید.

شاید این مطلب شما را شگفت زده کند و حتی باور نکنید اما هیپنوتیزم یک روش کاملا علمی و واقعی است که می‌تواند برای درمان برخی از بیماری‌ها هم کاربرد داشته‌بباشد. درواقع در بسیاری از مواقع از این روش برای درمان برخی از مشکلات و عارضه‌های روانی استفاده می‌شود. همچنین اثبات شده است که روش‌های هیپنوتیزم برای درمان بیماری‌های جسمی هم کاربرد دارد. از مهم‌ترین فواید هیپنوتیزم می‌توان به کاهش اضطراب و درد اشاره کرد. همچنین این روش می‌تواند روند ابتلا به زوال عقل را آرام‌تر کند.

شاید آن طور که قبلا تصور می کردیم هیپنوتیزم آن گونه نباشد .اما ما سه نوع کاملا واقعی هیپنوتیزم داریم هیپنوتیزم هدایت‌شونده: این نوع هیپنوتیزم شامل استفاده از برخی از دستورالعمل‌های ضبط شده و موسیقی است که فرد را به یک خواب فرو می‌برد. برنامه‌های تلفنی و سایت‌های آنلاین برای هیپنوتیزم درمانی از این روش استفاده می‌کنند. هیپنوتیزم درمانی: این روش توسط افراد متخصص و دوره‌دیده و پزشکان مجاز استفاده می‌شود. هیپنوتیزم درمانی برای درمان بیماری‌های مانند افسردگی، اضطراب، اختلال استرس بعد از سانحه و اختلالات خوردن کاربرد دارد. خود هیپنوتیزم: خود هیپنوتیزم نام فرایندی است که در آن فرد روی خودش روش هیپنوتیزم درمانی را امتحان می‌کند. این روش برای کنترل استرس و درد کاربرد دارد. این روش برای آرام کردن درد مزمن یا مقابله با اضطراب کاربرد دارد. خود هیپنوتیزم در اقدامات پزشکی مانند زایمان یا جراحی استفاده می‌شود.

هر سه روش به درمان بیماران و کم کردن درد اشاره داشتند اما هیچ یک به وارد کردن مردم به پیروی از فردی یا تغییر ذهن افراد یا حتی مجبور کردن افراد به تبدیل شدن به ابرقهرمان های زیرشلواری پوش اشاره نکرده بودند.این سه نوع تنها هیپنوتیزم های واقعی و ثابت شده اند.پس احتمالا در کمال تاسف باید بپذیریم که هیپنوتیزم هایی که در فیلم ها نشان می دادند واقعی نیست و هرفردی که دارد می گوید واقعی است و یا روش هیپنوتیزم کردن افراد را توضیح می‌دهد و از این نوع کار ها احتمالا فردی نادان است که از سایتی خوانده و یا فردی دروغگوست که می خواهد شما دروغش را باور کنید. پس دیگر به فکر اجرا کردن هیپنوتیزم های دروغین نباشید و سعی کنید برای کمک به افراد هیپنوتیزم های واقعی را انجام دهید