از پادکست یاد گرفتم

از مقایسه کردن خودت با دیگران دست بردار. اطرافت رو از چیزایی که بهت انرژی میدن پر کن

سعی کن کارهایی که خوشحالت میکنه رو بشناسی و اونارو انجام بدی قول های الکی به خودت نده و اگه هم قولی به خودت دادی بهش عمل کن

یه لیست از اولویت ها بنویسیم و مهم ترینش رو خودمون قرار بدیم. سعی کن با افرادی که اهل قضاوتن رفت و آمد نکنی.

دلیل قضاوت کردنامون رو پیدا کنیم و نذاریم قضاوت تو روابطمون نشئت پیدا کنه.

همه‌ی رویاهات رو روی کاغذ بنویس(شما مسئول رویاهایتان هستید) وقتی رویا وجود داره یعنی امکان رسیدن به اونم وجود داره

اهدافت رو بنویس و برای رسیدن به اونا جسارت داشته باش‌. خودتو به هر شکلی که هستی بپذیر برای اهداف بزرگتون محدودیت زمانی نذارید