ترس یکی از ابتدایی ترین احساساتی است که همه انسان ها در طول زندگی خود آن را تجربه می کنند. این احساس یک واکنش طبیعی به تهدیدات و خطرات است و نقش مهمی در بقای بشر دارد. ترس می تواند مفید باشد. زیرا به ما هشدار می دهد و در برابر خطرات از ما محافظت می کند. با این حال وقتی ترس به طور غیر معمول و بیش از حد ظاهر می شود می تواند زندگی روزمره و سلامت روانی ما را تحت تاثیر قرار دهد. بنابراین مهم است که بدانیم چرا می ترسیم و چگونه می توانیم بر این ترس ها غلبه کنیم.
چرا می ترسیم؟
ترس به عنوان یک احساس ابتدایی، ریشه های عمیقی در تکامل بشر دارد. اجداد اولیه ما برای بقا نیاز داشتند تا به سرعت به تهدیدات محیطی مانند حیوانات درنده یا دشمنان دیگر پاسخ دهند. ترس به عنوان یک مکانیسم دفاعی، آن ها را در برابر این خطرات محافظت می کرد. همچنین به آنها اجازه می داد تا با فرار یا مبارزه با تهدیدات روبرو شوند. به طور کلی ترس به دلایل زیر در انسان ها شکل می گیرد:
13 اسلاید
نتیجه
مجموع امتیاز شما
امتیاز
تعداد پاسخ صحیح
تعداد پاسخ غلط
درصد صحیح
شما به درصد سوالات پاسخ درست دادید
اگر پسندیدی، لایک کن و به سازنده انرژی بده!
6 لایک
نظرات بازدیدکنندگان (0)