رژیم زیبای خفته!

قبلا باهام درباره رژیم مرگبار یخ حرف زدیم و حالا میخوام درباره رژیم زیبای خفته صحبت کنم🕶️

قبل از شروع بگم من این رژیم و پیشنهاد نمیکنم و لطفا انجام ندید چون خطرناک هست❌❌

توی این رژیم فرد برای اینکه در طول روز هیچ کالری دریافت نکنه و هوس چیزی هم نکنه کل روز میخوابه

ولی خواب معلومی نه ….از قرص های خواب اور استفاده میکنن💊💊

‌و چون فرد خوابه گشنه نمیشه

این رژیم خطرناک هست و میتونه باعث ضعف شدید و سوتغذیه بشه…

من خودم قبلا اصلا از این رژیم خبر نداشتم ولی بخاطر افسردگی که داشتم کل روز میخابیدم و فقط یه وعده شام میخوردم و به نظرم اینطوری بهتره که یه وعده بخورید و مثل رژیم فست میشه

من با این کار که فقط یه وعده شام میخورم در طول روز تونستم توی یک ماه بدون ورزش ۳ تا ۴ کیلو کم کنم

دوستان شکا میتونید با رژیم های سالم تر لاغر بشید و من فقط این رژیم هارو برای اطلاعات عمومی میگم بهتون و سرگرمی ✨توی پست هام رژیم های سالم گفتم🍫