تاثیر موسیقی:)؟

سلاام.خوش اومدی:) بیا با هم ببینیم موسیقی بر روی مغز ما چه اثراتی داره.

تحقیقات نشان داده‌اند که گوش دادن به موسیقی می‌تواند اضطراب، فشار خون و درد را کاهش دهد و هم‌چنین کیفیت خواب، خلق‌وخو، هوشیاری ذهنی و حافظه را بهبود بخشد.💓

موسیقی را می‌توان به‌عنوان درمان ذهنی برای از بین بردن استرس استفاده کرد. بسیاری از آزمایشات و مشاهدات علمی نیز ثابت کرده‌اند که موسیقی می‌تواند واقعا برای ذهن و روح مفید باشد.❤️‍🩹

۱. به بهبود هوش کلامی کمک می‌کند. نه تنها گوش دادن به موسیقی، بلکه یادگیری موسیقی و نواختن موسیقی نیز تأثیر بسیار مثبتی بر ذهن دارد زیرا هنگام تمرین یک ساز موسیقی، هماهنگی بین ذهن و بدن تقویت می‌شود.✨️

۲. قدرت خلاقیت را افزایش می‌دهد. گوش دادن به موسیقی به‌خصوص یک آهنگ جدید مغز را به چالش می‌کشد. ممکن است در ابتدا احساس خوشایندی نداشته باشد، اما این ناآشنایی مغز را مجبور می‌کند تا برای درک صدای جدید تلاش کند.به‌همین‌دلیل، تاثیر موسیقی بر روی مغز انسان به بهبود قدرت خلاقیت کمک می‌کند.🎵

۳. به یادآوری خاطره‌های فراموش‌شده کمک می‌کند. تجربه نشان داده است که فعال شدن مغز به‌ واسطه گوش دادن به موسیقی، روی یادآوری لحظات گذشته بسیار موثر است. پس گاهی باید به‌سراغ آهنگ‌های قدیمی رفت.(فکر میکنم خیلی وقت ها این رو تجربه کرده باشین.حس جالبیه)💫

۴. به ساماندهی توانایی‌های مغز کمک می‌کند. با آرام شدن و کاهش استرس مغز و بدن، زمینه بهبود قدرت تمرکز و حافظه فراهم می‌شود.شاید به‌همین‌دلیل است که نوازندگان اغلب حافظه بهتری نسبت به دیگران دارند.(البته هر اهنگی بر روی هر شخصی اثر متفاوتی داره.ممکنه یه اهنگ به یه نفر ارامش بده و برای یه نفر دیگه ازاردهنده باشه.)💕

۵. به افزایش شادی جسم و ذهن کمک می‌کند. یکی از مهم‌ترین تاثیرات موسیقی بر مغز، افزایش ترشح هورمون‌های شادی است. وقتی به موسیقی شاد گوش می‌دهید، راحت‌تر می‌توانید روحیه خود را بالا ببرید. پس برای مدیریت خلق‌وخو و کاهش احتمال ابتلا به مشکلات قلبی مانند فشار خون بالا، موسیقی می‌تواند به‌عنوان وسیله‌ای عالی عمل کند.💗

و در اخر جالب است بدانید که حتی زمانی‌که غمگین هستید، گوش دادن به موسیقی غمگین می‌تواند روحیه شما را بالا ببرد و احساس التیام‌آوری در شما ایجاد کند.💖 (فقط حتما یادتون باشه که زیاد گوش دادن به موسیقی میتونه همه‌ی این نتایج مثبتو منفی کنه...مثل حواس پرتی و اضطراب)