علائم یک دوستی سمی!:)

۱– انتقاد دائمی یک دوستِ سمی ممکن است دائما از تصمیمات، نظرات و رفتارهای شما انتقاد کند. او ممکن است دستاوردهایتان را کوچک جلوه دهد یا باعث شود که شما دچار احساس بی‌کفایتی شوید.

۲– ضعف حمایتی یک دوست سمی ممکن است درست در مواقعی که شما بیشتر به او نیاز دارید، از شما حمایت نکند. او ممکن است احساسات‌تان را نادیده بگیرد یا در مواقعی که به یاریِ او نیاز دارید، به شما کمک نکند.

۳– سوء‌استفاده یک دوست سمی ممکن است از شما استفاده‌ی ابزاری کند تا به خواسته‌ی خود دست یابد. او ممکن است از طریق ایجادِ احساس گناه یا باج‌گیری عاطفی، شما را ملزم به انجام کارهایی در راستای منافع خود کند.

۴– رفتار کنترل‌گر یک دوست سمی ممکن است تلاش کند اَعمال یا تصمیمات شما را کنترل کند. او ممکن است کاری کند که شما بابت وقت‌ گذراندن با دیگر دوستان‌تان احساس گناه کنید یا سعی کند شما را از روابط دیگر محروم کند.

۵– رقابت ناسالم یک دوست سمی ممکن است خود را با شما، به‌طور مکرر مقایسه کند یا به شیوه‌ای ناسالم، اهل رقابت باشد. او ممکن است سعی کند بر شما برتری یابد یا جایگاه شما را تا‌ حدی تقلیل دهد تا از این طریق بتوانند منیتِ خویش را تقویت کند.

۶– غیبت و پیمان‌شکنی یک دوست سمی ممکن است دائما در مورد شما غیبت کند یا اطلاعات شخصی شما را بدون رضایت خودتان به اشتراک بگذارد. او ممکن است به اعتماد شما خیانت کند یا به پخش کردن شایعات در مورد شما بپردازد.