تحمل سختی؟

وضعیت خود را در تحمل سختی ارزیابی کنید.

۱. در مواقع سختی خیلی زود میتوانم خود را آرام کنم

۲. مشکلات را بخشی از زندگی میدانم

۳. مشکلات از نظر من چیزی گذرا هستند

۴. معتقدم به دنبال هر سختی آسانی است.

۵. سعی میکنم با سختی ها دست و پنجه نرم متن و بر آنها غلبه کنم.

۶. حتی در موقعیت های خیلی سخت و دشوار کنترل احساسات خود را از دست نمیدهم.

۷. در برخورد با سختی ها ناامید نمی‌شوم و از خداوند کمک میگیرم.

۸. اعتماد به نفس من در حل مشکلات زیاد است.