چرا باید کتاب بخونیم ؟

مطمئنم این سوال خیلی از شماست ... چرا باید کتاب بخونیم؟ ...توی این تست چندتا دلیل علمی برای این سوال میارم... البته دلایل دیگه ای هستن که اونها رو توی یک تست دیگه میگم ... حالا با من همراه بشین ... بریم؟

🏵افزایش آگاهی و هوش شما🏵 یکی از بزرگ­‌ترین دلایل کتاب خواندن، کسب دانش است. کتاب­‌ها یک منبع غنی از اطلاعات هستند. خواندن کتاب با موضوعات متنوع اطلاعات و عمق دانش را افزایش می‌­دهد. می­دانیم که یکی از بدیهی‌ترین فواید مطالعه، افزایش میزان دانش و اطلاعات ما است. نیازی نیست برای افزایش آگاهی خود حتما به سراغ کتاب‌های علمی و دایرة‌المعارف‌ها برویم. خواندن یک رمان ساده یا یک شعر هم می‌تواند باعث بالاتر رفتن دانش و اگاهی ما شود. ما با خواندن رمان‌هایی که توسط افرادی با فرهنگ‌ها و تجربیات مختلف نوشته شده، اطلاعاتی راجع‌به شکل زندگی و طرز نگرش انسان‌ها در جوامع دیگر به دست می‌آوریم.

🎗بهبود خواب و تقویت کارکرد مغزی🎗 کتاب خواندن، در بهبود کیفیت کلی خواب، الگوی خواب و آرامش شما هنگامی که در خواب هستید نقش بسیار زیادی دارد. خواندن، از آنجا که آرامش شما را بیشتر می­کند، استرس شما را به میزان قابل توجهی کاهش می‌­دهد. این آرامش هنگامی که شما در خواب هستید هم با شما خواهد ماند و می­تواند برای شما یک خواب عمیق و آرام در پی داشته باشد. این یک حقیقت شیرین است که مطالعه می­‌تواند کیفیت خواب شما را به میزان بسیار زیادی بهبود بخشد.

🎵افزایش آرامش و کاهش استرس🎵 مطالعه یکی از آرامش­‌بخش‌­ترین فعالیت­‌های انسان است. علاوه بر آرامشی که همراه با خواندن کتاب خوب است، ممکن است موضوعی که شما در مورد آن می­‌خوانید نیز باعث ایجاد آرامش و آرامش درونی بی‌­نظیری در شما شود. خواندن کتاب­‌های تاریخی می تواند فشار خون را پایین بیاورد و احساس آرامشی را به وجود آورد، در حالی که نشان داده شده است که خواندن کتاب‌­های روانشناسی به افرادی که از برخی اختلالات خلقی و بیماری­‌های روانی خفیف رنج می‌­برند، کمک می‌­کند.

♠️تقویت ذهن و حافظه♠️ یکی از روش‌­های ورزش حافظه، مطالعه مستمر کتاب و کتاب­خوانی است. وقتی کتاب می­‌خوانید، باید مجموعه‌­ای از شخصیت‌­ها، پیشینۀ آن‌­ها، جاه­طلبی‌­ها، تاریخچه و تفاوت­‌های ظریف و همچنین قوس­‌ها و زیر مجموعه­‌های مختلفی را که در هر داستان راه دارد را به خاطر بسپارید. همه ما این موضوع را می‌­دانیم که مغز انسان، اندام شگفت‌انگیزی­ست و می­‌تواند با سهولت نسبی همه چیز را به خاطر بسپارد. هر چیز جدید که در حافظۀ خود اضافه می­کنید، سیناپس‌­های جدیدی تشکیل می‌­شود و همچنین آنچه را که از قبل در حافظه خود داشتید را تقویت می‌­کند، که به یادآوری حافظه کوتاه مدت کمک می­کند. هر اندازه بیشتر مطالعه کنید ذهن شما با رویدادهای تازه­‌تری آشنا می‌­شود. از دیگر فواید مطالعه برای ذهن انسان، به خصوص در کودکان، افزایش تمرکز است. اگر بچه‌ها را تشویق به خواندن کتاب کنیم و از طرفی، کتاب‌های مناسبی نیز برایشان تهیه کنیم، تا حد زیادی می‌توانیم موجب تقویت تمرکز کودک‌مان شویم. زمانی که کودک مشغول خواندن یک کتاب جذاب می‌شود یا به داستانی که والدینش برایش می‌خوانند گوش می‌دهد، ذهن او به طور کامل بر موضوع داستان متمرکز می‌شود. هرچقدر داستان جذاب‌تر باشد و این جریان زمان طولانی‌تری ادامه پیدا کند، قدرت تمرکز کودک بیشتر تقویت خواهد شد.

♦️بهبود سلامت شناختی♦️ مطالعۀ کتاب باعث می­شود در زندگی مسائل را بهتر تجزیه و تحلیل کنید. خواندن می­تواند تخیل شما را به میزان قابل توجهی افزایش دهد. اینکه در طول مطالعه یک رمان رمز آلود ذهن شما درگیر شخصیت های متعدد و داستان معمایی آن می­شود را در نظر بگیرید. به دلیل همین شخصیت­ها و داستان­ها، بخشی از مغز شما که وظیفه تحلیل مسائل مختلف را به عهده دارد، تحریک می­شود و شما بدون اینکه لازم باشد در دنیای واقعی بسیاری از شخصیت­ها را به شکل واقعی تجربه کنید، به راحتی بسیاری از آن شخصیت­ها را در کتاب­ها می خوانید و با رموز شخصیتی جدید آشنا می­شوید و مهم­تر از آن یک بار فرصت تحلیل و مواجهه با آن شخصیت را با مطالعه یک رمان رمز آلود به خود می­دهید.

♣️گسترش دایرۀ لغات ♣️ هرچه بیشتر بخوانید، کلمات بیشتری در معرض دید شما قرار می­گیرند، همین امر باعث می­شود هر روز به دایره واژگان شما افزوده شود و اثرات مطالعه شما در صحبت­هایتان پدیدار می­شوند. واژگان، چه به صورت فیزیکی و چه به صورت کتاب الکترونیکی، می­توانند سبب افزایش دایره واژگان شما شوند. پس از مدتی که مطالعۀ روزانه انجام دادید و به جستجوی کلمات جدید که تا امروز نمی­دانستید پرداختید، دایره واژگان شما به یکباره گسترش می­یابد و مهارت­های زبانی شما بهبود می­یابد. شما با کتاب­خوانی مداوم مغز خود را با واژگانی پر می­کنید که در ادامۀ زندگی­تان از آن­ها در هر موقعیتی به صورت اتوماتیک استفاده می­شود. این موضوع در تحقیقات آکادمیک و دانشگاهیِ انجام شده، به اثبات رسیده است.

امیدوارم با این تست باعث شده باشم حتی یک نفر به سمت خوندن کتاب جذب بشه🎀 ناظر جونم لطفا رد یا شخصی نکن 🎊