بیماری ترایپوفوبیا چیست؟

ترایپوفوبیا (Trypophobia) به ترس یا نفرت از الگوهای مکرر از سوراخ‌ها یا نقاط ریز گفته می‌شود. افرادی که دچار این فوبیا هستند، ممکن است هنگام مشاهده تصاویری از الگوهای سوراخ‌شده یا نقاط متراکم (مثل دسته‌ گل‌های طبیعی یا پوست بعضی از حیوانات) احساس ناخوشایندی، اضطراب یا حتی حالت تهوع پیدا کنند.

علت این بیماری چیست؟ علت دقیق این فوبیا هنوز به طور کامل مشخص نیست، اما برخی نظریه‌ها آن را با مسائل تکاملی مرتبط می‌دانند. یکی از تئوری‌ها این است که انسان‌ها به طور طبیعی از الگوهای خاصی که ممکن است نشان‌دهنده خطراتی مانند زخم‌های عفونی یا حیوانات سمی باشند، دوری می‌کنند. به عبارت دیگر، ترایپوفوبیا ممکن است به عنوان یک مکانیسم محافظتی تکاملی توسعه یافته باشد.

نشانه های این بیماری چیست؟ نشانه‌های ترایپوفوبیا معمولاً در زمان مشاهده تصاویر یا اشیایی با الگوهای متراکم یا سوراخ‌های ریز بروز می‌کند. این نشانه‌ها شامل: ۱ــ احساس اضطراب یا ترس ۲ــ احساس تهوع یا استفراغ ۳ــ تعریق زیاد ۴ــ تپش قلب یا اضطراب شدید ۵ــ احساس خارش یا بی‌قراری در پوست

روش درمان این بیماری چیست؟ درمان ترایپوفوبیا معمولاً به کمک روان‌شناسی و تکنیک‌های مختلف صورت می‌گیرد. برخی از درمان‌ها عبارتند از: ۱ــ مواجهه درمانی (Exposure Therapy): این درمان شامل قرار دادن تدریجی فرد در موقعیت‌هایی است که باعث ترس می‌شوند تا ترس او کاهش یابد. ۲ــ ognitive Behavioral Therapy (CBT): این درمان به فرد کمک می‌کند تا تفکرات منفی خود را شناسایی کرده و آنها را به تفکرات مثبت‌تر و مفیدتر تغییر دهد. ۳ــ داروهای ضد اضطراب: در برخی موارد شدید، داروهای ضد اضطراب یا داروهای ضد افسردگی ممکن است تجویز شوند تا علائم اضطراب و ترس را کاهش دهند.

روش شیوع این بیماری چیست؟ این فوبیا معمولاً در افراد جوان‌تر بیشتر دیده می‌شود و ممکن است در طول زمان شدیدتر یا ضعیف‌تر شود. اما طبق تحقیقاتی که انجام شده، این اختلال در افراد بالغ هم دیده می‌شود. البته ممکنه در برخی افراد خودبه‌خود بهبود پیدا کنه.

این بیماری چه آثار اجتماعی را به همراه دارد؟ ترایپوفوبیا می‌تواند بر زندگی روزمره فرد تأثیر بگذارد. مثلاً افرادی که از این فوبیا رنج می‌برند، ممکنه از انجام کارهایی که شامل دیدن تصاویر خاص یا موقعیت‌های مشابه است، اجتناب کنند، مثل رفتن به طبیعت، دیدن تصاویر علمی، یا حتی هنگام تماشای فیلم‌ها.

اینترنت یا فضای مجازی چه تاثیری بر این بیماری دارد؟ برخی از مطالعات نشان می‌دهند که با گسترش تصاویر و ویدیوهایی که الگوهای سوراخ‌شده را نشان می‌دهند (مثل تصاویر پوست‌های پر از سوراخ یا صدف‌ها)، افراد بیشتر به این فوبیا دچار می‌شوند. حتی بعضی از ویدیوها یا تصاویر اینترنتی مخصوصاً برای افرادی که به این فوبیا دچار هستند، مشکل‌ساز می‌شود.