چرا نوجوانان به تنهایی علاقه دارند؟

در این دوره و زمانه هر کسی در خانواده اس نوجوانی را میشناسد یا خودش نوجوانی است که به تنهایی علاقه دارد اما دلیل علمی این علاقه در این بازه سنی چیست؟

با ورود به دوره نوجوانی، تغییرات جسمانی و روانی زیادی در زندگی جوانان رخ می‌دهند. علت احساس تنهایی در نوجوانان می‌تواند همین تغییرات جسمانی و روانی باشد. این تمایل به دوری از دیگران و ترجیح دادن به وقت گذراندن در تنهایی، بخشی طبیعی از فرآیند بلوغ و جستجوی هویت است. در این دوران، نوجوانان به سمت استقلال پیش می‌روند و این تغییرات می‌توانند والدین را نگران کنند و منجر به بروز مشکلاتی در ارتباطات خانوادگی شوند. با ما همراه باشید تا بیشتر با دلایل علاقه‌مندی نوجوانان به تنها ماندن آشنا شوید.

تقاضای والدین: یکی از دلائل میل به تنهایی فرزندان تقاضاهای والدین یا بزرگترها از آن ها می باشد بعد از گذراندن یک روز در کنار آموزگاران و مربیان،سوالات و انتظارات والدین برای آن ها ناراحت کننده می باشد از آن گذشته بعضی از والدین وقتی فرزندشان را در دیدرس می بینند همزمان چندین وظیفه بر عهده او می گذارند -حالا که توی اتاق هستی با جارو زمین رو تمیز کن -الان که توی آشپزخانه هستی سفره رو تمیز کن -برو آشغال ها رو بزار دم در -الان که کاری نداری برو نون بخر و… و با این کار فرزند شما یاد می گیرد اگر مستقیم به اتاق خودش برود و در را ببندد احتمال کمتری دارد که مجبور شود بیشتر کار کند

اختلافات خانوادگی: در بعضی از موارد به این دلیل فرزند شما از بقیه دوری می کند که می خواهد از مشکلات فرار کند اختلافات خانوادگی یکی از دلائل اصلی دوری گزینی فرزندان از والدین می باشد وقتی آن ها تنها می شوند به طور موقت از مشکلات رها می شوند

افسردگی: معمولا اکثر مشاورین تنهایی گزینی را نشانه ی افسردگی می دانند درست است که افراد افسرده میل به تنها بودن دارند ولی هر تنهایی دلیل بر افسردگی نیست لازم است والدین نشانه های دیگر افسردگی را در فرزند خود ببینند تا یقین کنند که فرزندشان افسردگی گرفته است ولی نشانه های افسردگی شامل یک یا چند مورد از مواردی است که اشاره می کنم کم اشتهایی،پرخوابی،بی علاقگی به هرچیزی،ماتم گرفتن(زانوی غم بغل کردن)چهره در هم و… حال که دلائل تنهایی گزینی فرزندان را فهمیدیم این سوال پیش می آید که راهکار درمان ویا جلوگیری از این تنهایی گزینی چیست؟

اما چگونه باعث شویم نوجوانمان وقت بیشتری با خانواده اش بگذراند؟ با او حرف بزنید: شاید مهم ترین راهکار مقابله با تنهایی گزینی فرزندان همین باشد که با او حرف بزنید و از او بخواهید در مورد مشکلاتش با شما صحبت کند وارد دنیای مطلوب او شوید: یعنی هر آنچه برای او جذاب است را پیدا کنید و سعی کنید با فرزندتان دوتایی انجام دهید حفظ حریم خصوصی: علاوه بر تمام این موارد حفظ حریم خصوصی اش مهمترین و بهترین راه برای نزدیک شدن به نوجوانتان است نوجوان وقتی متوجه میشود که خانواده اش حریم خصوصی اش را به هم نمیزنند قطعا احساس بهتری دارد و بیشتر به شما اعتماد میکند تا وقتی که بفهمد هیچ ارزشی برای حریم شخصی اش قائل نیستید

در کل تمایل به تنهایی در نوجوانان چیزی طبیعی است و تمامی نوجوانان در بازه سنی ۱۳ تا ۱۷ سال این مشکل را دارند و دلیل اصلی اش هم بلوغ و تلاش برای مستقل شدن است و بهترین کار برای والدین این است که به جای غر زدن و یا تلاش برای نزدیک کردن کودک به خودشان او را به حال خودش بگذارند تا کم کم مستقل شود ولی همچنان رابطه صمیمانه خودشان را با نوجوان داشته باشند ولی حریم خصوصی اش را بهم نزنند