نبرد برای عدالتی که سزاوارش هستی

هرچقدر هم انکار کنیم،در دنیای واقعی مردم از هیولا ها نمی‌ترسند،از هم نوع خود می‌ترسند. انسان تنها گناهکاری است که بخشیده نمیشود. اما نمیشود مقتول در صحنه قتل بماند و منتظر انتقامش بنشیند و دعا کند خدا خودش برسد! در لحظه درد،باید بلند شود حتی اگر دردش ایوب هم به ناله وا دارد. تجاوز یکی از این دردها هست که اقدامات مهمی را بعد از آن باید انجام داد و بلند شد! اقدامات نبرد به خاطر چیزی که سزاوارش هستید. این مطلب شاید برای همه سنین مناسب نباشد،پس احتیاط کنید!

درد تنها چیزی که چشمانش می‌گفت،تنها چیزی که بدنش میگفت،تنها چیزی که قلبش می‌گفت، تنها چیزی که اشک ها و دست های لرزانش می‌گفت. همه می‌گفتند عدالت اما الان کجاست؟ناظر کجاست؟!آن موقع که جز وحشت چیزی نمی‌دید ناظر کجا بود؟! عدالت کجا بود هنگامی که مقصر شناخته شد؟!کجا است هنگامی که در دریاچه غم غرق شده؟! با هیچ کلمه آیی نمی‌تواند بگوید چقدر درد دارد،چقدر سردرگم است و چقدر تنفر در قلب شکسته اش نهفته است که نمیتوان درک کرد..

میشود جیغ زد؟جهان را برگرداند و خندید؟میشود پاک شد؟خیر! البته می‌شود بلند شد و به جهان نشان داد که درد دارید،درسته؟اگر یخ بزنید میخواهید خورشید را ببینید و گناهکار را در آتش بسوزانید. قبلش باید خیلی کارها کنید اما پیش از هرچیز،فقط یادتان نرود که مقصر خانه نیست که شکسته،مقصر طوفان است.

اول از همه به یک مکان امن بروید تا آرام شوید و از خطر فاصله بگیرید. گناهکار شاید آشنا باشد پس حتما مکان امن به معنی خانه خودتان نیست،به جایی بروید که معنی خانه را برای قلبتان بدهد. کمی احمقانه است که به شما پیشنهاد کنم که همان که از خطر دور شدید داد بزنید درد دارید اما نباید جرمی مثل تجاوز را فراموش کرد یا بخشید!جیب بری نیست که! شما مهم ترین هستید و باید بلافاصله به فردی نزدیک خود بگویید چه اتفاقی افتاده. این فرد در آینده شاهد و همراه شما در هنگام گزارش به پلیس است.

لطفاً بدنتان را نشورید حتی اگر افکار شما را به حمام رساند. شما،بدن و لباس شما حتی بزاق و خون و هر چیزی که از گناهکار که حدس میزنید از هنگام وقوع اتفاق با خود دارید،مهم ترین مدارک هستند. اگر مجروحیت شدیدی ،غیر از روحتان،وجود داشت مستقیما به بیمارستان ها مراجعه کنید و تلاش کنید روی درمان جراحت‌های خود تمرکز کنید.

پس از گذراندن چنین تجربه ایی گزارش سریع به پلیس کار سختی است و اما معاینه سریع پزشک به یافتن شواهد فیزیکی که به تجاوزگر مرتبط باشد کمک می‌کند و در روند پیگیری، پلیس برتری خواهد داشت. اگر به نزدیک ترین ایستگاه پلیس می‌روید و گزارش میدهید،نترسید و بگذارید تحت مراقبت پزشکی قرار بگیرید و پزشک قانونی کارش را کند. و اگر قصد گزارش را ندارید، باز هم حتما به پزشک مراجعه کنید. شما باید آنتی بیوتیک و قرص ضد بارداری برای جلوگیری از ابتلا به ایدز و بارداری ناخواسته مصرف کنید. ممکن است روند بهتر شدن و گذشت از این واقعه طولانی و غیر ممکن به نظر برسد،اما غیر ممکن غیر ممکن است.

تجاوز جنسی به روان و بدن شما آسیب میزند پس مهم است که از خودتان مراقبت کنید. مراقبت از خود در نگاه اول خیلی سخت و غیر ممکن است گاهی وظایف و گاهی استرس و گاهی فشاری که روی خود حس میکنید. شاید بروید سراغ راه های آسان که درد را فراموش کنید اما بیشتر این راه ها در آخر آسیب زا هستند. شاید خود را نالایق بدانید،که این تقصیر شما بود و از شرمندگی دارید غرق میشوید؛ازتون خواهش میکنم به یاد داشته باشید،تقصیر شما نیست.آن که دستانش سرخ است قاتل است یا آنکه در رود سرخ غرق شده؟! کارهایی را کنید که به شما احساس امنیت و آرامش دهد،نه استرس و سرزنش بیشتر! مراقب بدن و ذهن خود باشید،به اندازه بخوابید و ورزش و کارهایی مثل یوگا را امتحان کنید و غذاهای سالم بخورید،کارهایی را مثل آشپزی انجام دهید که ذهنتان را آرام کند.همچنین یادتان نرود که شما عزیز ترین هستید و حق دارید وقت دوستی را برای خودتان بگیرید و درمورد احساس خود صحبت کنید و به خودتان برسید.