˙علایق ما چی هستند؟

୨୧همه ی ما به چیزهایی علاقه داریم؛ اما شاید واقعا مفهوم علاقه رو ندونید یا بخواید علایق بیشتر رو پیدا بکنید و من تو این پست میخوام بهتون کمک بکنم. ˙⊹

اول از همه، علاقه اصلا چی هست؟ ⌑ علاقه (passion) احساسات بسیار قوی ای درباره ی یک موضوغ یا فعالیت هست. پیدا کردن علاقه ها با جستجو کردن خود و جستجو کردن همراه است.

آیا علاقه ها با عادت ها یکی اند؟ عادت و علاقه هر دو فعالیت هایی را دارند که ما از انها لذت میبریم. اما علاقه عمیق تر از عادت ها هستند. عادت ها ممکن هست به سرعت از یادمان بروند اما علاقه بسیار طولانی مدت هستش.

علاقه ها رو شخصیت شما هم تاثیر دارند. علاقه ها میتونند باعث بشند که شما شغل رویایی خودتون را انتخاب کنید. پس میتونه بخشی از شخصیت و هویت شما را علاقه هاتون تشکیل میدهند؛ انها به خواسته ها، ارزشتون غلبه میکنند.

راه هایی برای زندگی کردن با علاقه هاتون: ۱.یک جا بشینید و وقت خودتون را با علایقتون بگذرونید. وقتتون رو اختصاص بدید برای اینکه با علایقتون وقت بگذرونید و با چالش هایی همراه باشید. ۲.یاد گرفتن و رشد کردن رو ادامه بدید. مغزتون را برای یاد گرفتن و اضافه کردن و گسترش دادن به اطلاعاتتون باز کنید. ۳.علایقتون رو با دیگران درمیان بگذارید. علایقتون رو با خانواده، دوستانتون یا به وسیله ی پلتفرم های مجازی به اشتراک بگذارید. این میتواند هم رضایت بخش باشد و هم دیگران را هم ترغیب کند. ۴.با خودتان صبور و مهربان باشید. درک بکنید که وسعت و گسترش دادن یک علاقه یک ماجراجویی هست و براش وقت لازم رو باید بگذارید. علاقه های مداوم و درحال پیشرفت هستند و یک مسابقه انیست که وقت اتمام داشته باشه.

راه هایی برای پیدا کردن علایقتون: راه های زیادی برای اینکه بفهمید به چه چیزی علاقه دارید و قلب و مغزتون را با انها نورانی کنید هست اما من میخوام اینا چند تا راه رو بهتون نشون بدم. ۱.خودتون را با بازتاب دادن به چالش قرار بدید. ارزش،توانایی و علایقتون رو بازتاب بدید و از خودتون پرسید چه موضوعات یا فعالیت هایی به شور و شوقتون جرفه میدند. گزارش روزانه دادن افکارتون رو یک برگه میتونه بهتون کمک کنه. ۲.تجربیات و جستجو کردن: فعالیت های مختلف وموضوعات رو جستجو کنید. برای اینکار تردید نکنید چون ارزشش را داره تا اضطابتون کم بشه. از مرز و ترس ها و راحتی تون برای پیدا کردن علایقتون عبور کنید. ۳.اشتباه و مانع را قبول(embrace)کنید . فعالیت های خیلی زیادی رو امتحان کنید تا بفهمید به چه چیزی علاقمندید. این هیچ اشکالی نداره اگه فعالیتی رو پیدا کردید که توی مسیرش به خوبی حرکت نکرده. حذف و ریشه کن کردن هم به اندازه ی پیدا کردن علایقتون ارزش دارد.