
نوشتن، به عنوان یک ابزار خودبیانگری، میتواند تأثیر عمیقی بر سلامت روان داشته باشد. این فعالیت به فرد اجازه میدهد تا احساسات و افکار خود را بیرون بریزد و با دنیای درونش ارتباط برقرار کند. بسیاری از روانشناسان و درمانگران از نوشتن به عنوان یک روش درمانی استفاده میکنند تا به افراد کمک کنند تا با استرس، اضطراب، افسردگی و دیگر مشکلات روانی روبهرو شوند. در این مطلب، به بررسی چگونگی تأثیر نوشتن بر بهبود سلامت روان و استفاده از آن به عنوان ابزاری برای درمان خواهیم پرداخت.
8 اسلاید
نتیجه
مجموع امتیاز شما
امتیاز
تعداد پاسخ صحیح
تعداد پاسخ غلط
درصد صحیح
شما به درصد سوالات پاسخ درست دادید
اگر پسندیدی، لایک کن و به سازنده انرژی بده!
27 لایک
یه سوال میشه ت بخش یاداشت های گوشی هم نوشت؟
آره.. هر جایی که بخوای میتونی بنویسی
والا من خاطرات خوشایند رو مرور کنم بیشتر غمگین میشم چون میبینم چقدر اون روزا خوب بودن ولی الان وضعیتم خوب نیست
نههه مرورشون نکننن💔
پستت رفت رو صفحه اصلی✅️
خطای ۴۰۴ یا سیصد و ننیدونم چند اورد😂😂😂
جررر😂
وایییییییییی جیغغغغغغغغغ ویژه شدددددددد ناظر شدیییییییییییییی مبارککککککککککککککککک
مرسیییب
بنظرت اگه بجای اینکه سوالات رو بزارم تو اسلایدا مثل تو عکسای مرتبط بزارن ویژه میشه؟
چرا اینو تو پیوی نمی گفتی😂
نمیدونم.. ولی یه بار همین کار رو انجام بده شاید ویژه شه🤡🤝🏻
نمیدونم🤣🤣🤣🤣
شاید
😂🤝🏻
عالی بود
❤️