چگونه به عینک عادت کنیم؟

هنگام بیدار شدن در ابتدای روز عینک جدیدتان را بزنید: اگر در اواسط روز عینک خود را بزنید ممکن است موجب سرگیجه بشود! پس وقتی از خواب بلند شدید عینک خود را بزنید تا چشمانتان عادت کند.

عینک جدید را بردارید: درصورتی که مشکلات ناشی از عینک منجر به سردردهای بیش از حد تحمل،قرمزی چشم،سوزش،خارش یا تاری دید بشود، باید عینک خود را بردارید و ساعاتی به چشمان خود استراحت بدهید.

عینک‌های دودید یا تدریجی صبر بیشتری می‌خواهند: نحوه استفاده از عینک‌های دودید یا تدریجی کمی متفاوت است. در این عینک‌ها برای نگاه کردن به نزدیک و یا اطراف بایستی از چرخش چشم‌ها(نه تکان دادن سر) کمک بگیرید.

عینک را تا دو هفته اول همیشه در چشمان خود نگه ندارید: نگه داشتن همیشه عینک به مدت طولانی موجب سر درد و حالت تهوع در روز های اول می‌شود. پس تا دوهفته اول عینک را همیشه بر چشمان خود نزنید.