دلایلی که باعث افسردگی میشن 🖤✨

1:تنهایی تنهایی صرفا منظور از سینگلی نیست تنهایی اینجا به این منظوره که شما هیچ کسیو نداشته باشید که باهاش درد و دل یا حتی یه صحبت ساده داشته باشید. شاید فکر کنید که میشه این قضیه رو راحت حل کرد و با خانواده راجبش صحبت کرد ولی اینکار فقط اعصابتونو خورد میکنه یعنی اگه یه مشکل داشته باشید و برید به خانوادتون راجبش بگید دیگه دو تا مشکل دارید

2:موزیکای غمگین اهنگای غمگین واقعا تو خراب کردن مودتون تاثیر دارن جدی اگه حالتون بنظر بد میاد اهنگای غمگین گوش ندین ولی اگه عین من وقتی ناراحتیت اهنگای غمگین حالتون و خوب میکنن برید و تست قبلیمو برید ببینین اونجا چند تا آهنگ خوب معرفی کردم

3:فک کردن به بدبختیا و محدودیت ها یکی از چیزایی که واقعا حال ادم و بد میکنه فک کردن به بدبختیا و محدودیت هاس یا حتی مقایسه کردن خودمون با کسی که بنظرمون زندگی بهتری ازمون داره یا حتی فک کردن به کارایی که تو انجام دادنشون جرئت کافی رو نداریم مثلا درخواست دوستی به کراشمون یا نداشتن دوستایی که میخوای و دوری از دوستای تاکسیک

4:احساس نارضایتی از خود ناراضی بودن احساس کمبود بد ترین نوع احساس که مقصرشم نصفش خود آدمه هرکسی هر روز بره جلو آینه و شروع کنه همه جاشو چک کردن صد در صد ده تا ایراد از خودش در میاره این کار اشتباهیه که شما هر روز برید جلو آینه و هی بگید وای چقد بینیم بزرگه چقد افتادگی پلک دارم چقد چشمام بد رنگه و.... نه زیبایی بهتون اضافه میکنه نه شمارو راضی میکنه فقط از خود ناراضی ترتون میکنه زیبایی فقط پنجاه درصد قضیه اس بعدشم شما اگه آدم با اخلاق و باحالی باشین میتونین اون پنجاه درصد زیبایی ام داشته باشید شما وقتی یه ادمی با اخلاق و باحال باشه به چشمتون زیبا تر میاد اگه دقت کنید میتونین تو دور و وریاتون اینجور ادما رو پیدا کنین❤️

5:از دست دادن کسی که دوسش دارید از دست دادن همیشه نمیتونه منظور از مرگ کسی باشه شما با کات کردنم کسی رو از دست میدین ولی جدا اگه میخواید با کسی وارد رابطه شید همیشه کسی رو انتخاب کنید که میتونین رو عشقش به شما قسم بخورید هرچقدرم که شما دوستش نداشته باشید هیچوقتم معیارتون رو صد در صد زیبایی نزارید کسی که زیبایی داره اخلاق نداره بدرد جرز دیوارم نمیخوره حالا اگه کسی از عزیزانتون فوت کرده دلیل نمیشه شما تا ابد عذاب بکشید و خودتون و زجر بدید به این فکر کنید که اگه شمام مرده باشید اونا هم تا همیشه خودشون و عذاب نمیدن و بعد از یه مدت بازم به زندگی شون ادامه میدن پس شما هم بنظرم تا یه مدت فقط ناراحت باشید بعد از یه مدت شمام به زندگی عادیتون برگردید