رژیم اورژانسی یک روزه

اول اون بالارو بخون

میدونم شاید سخت باشه ولی نه تو بای تلاش کنی

این رو بگم که نوشیدنی هایی که استفاده میکنید باید کاملا طبیعی باشه و این رو بگم که بجز اونایی که گذاشته بودم چیز دیگه ای قاطی نکنید

ناظر عزیز لطفا اجازه بده منتشر بشه لطفا من دارم به مردم کمک میکنم تا لاغر شن